iPhoneのメモを誤って削除して困っていませんか?この記事では、消えたメモを復元する方法を徹底解説します。
「最近削除した項目」の確認から、iCloudバックアップ、データ復元ソフトの活用まで、あらゆる状況に対応できるようになります。

最近削除した項目に、探しているメモが見つからない…

iCloudとの同期設定や、削除からの経過日数を確認してみましょう
この記事でわかること
この記事でわかること
- 「最近削除した項目」からの復元手順
- iCloudバックアップを使った復元方法
- データ復元ソフト「Dr.Fone」の活用法
iPhoneのメモ、消えた?落ち着いて確認すべき場所

iPhoneのメモが消えてしまった場合でも、諦めずに復元を試みることが重要です。
まずはiPhoneのメモアプリに備わっている機能や、バックアップからの復元方法を確認しましょう。
このページでは、メモを復元するために確認すべき場所と、その手順を詳しく解説します。
「最近削除した項目」の確認方法から、iCloudバックアップ、データ復元ソフトの活用まで、様々な状況に対応できる情報をお届けします。
「最近削除した項目」を確認する手順
メモアプリには、削除したメモが一時的に保管される「最近削除した項目」というフォルダが用意されています。
削除後30日以内であれば、このフォルダからメモを復元することが可能です。
「最近削除した項目」を確認する手順は、以下のとおりです。
手順 | 説明 |
---|---|
1 | メモアプリを開く |
2 | 画面下の「フォルダ」をタップ |
3 | 「最近削除した項目」フォルダを選択 |
4 | 復元したいメモを選択 |
5 | 画面左下の「移動」をタップ |
6 | メモを移動するフォルダを選択 |

最近削除した項目に、探しているメモが見つからない…

iCloudとの同期設定や、削除からの経過日数を確認してみましょう
iCloudバックアップからの復元方法
iCloudバックアップを有効にしている場合、iPhone全体をバックアップ時点の状態に戻すことで、削除されたメモを復元できる可能性があります。
ただし、この方法ではメモ以外のデータもバックアップ時点の状態に戻ってしまうため、注意が必要です。
iCloudバックアップから復元する手順は、以下のとおりです。
手順 | 説明 |
---|---|
1 | 「設定」アプリを開く |
2 | 「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択 |
3 | iPhoneが初期設定画面に戻るので、画面の案内に従ってiCloudバックアップから復元を実行 |

iCloudバックアップは、どのくらいの頻度で取るのがおすすめなの?

データの重要度や更新頻度にもよりますが、1週間に1回程度の頻度でバックアップを取っておくと安心です
データ復元ソフト「Dr.Fone」の活用
「Dr.Fone」のようなデータ復元ソフトを利用することで、バックアップがない状態でも、iPhone本体から直接データを復元できる場合があります。
データ復元ソフトを活用する手順は、以下のとおりです。
手順 | 説明 |
---|---|
1 | パソコンに「Dr.Fone」をインストールして起動 |
2 | iPhoneをパソコンに接続 |
3 | 「データ復元」機能を選択 |
4 | 復元したいデータの種類(メモなど)を選択 |
5 | スキャンを実行し、復元可能なデータを確認 |
6 | 復元したいデータを選択して復元を実行 |
データ復元ソフトは、iPhoneの内部ストレージを直接スキャンしてデータを復元するため、他の方法では復元できなかったデータも復元できる可能性があります。
ただし、データ復元ソフトの利用には費用がかかる場合があるため、無料体験版などを利用して、事前に復元できるかどうかを確認することをおすすめします。
iPhoneメモ復元、状況別の対処法
iPhoneのメモを誤って削除してしまった場合でも、状況に応じて復元できる可能性があります。
まずは、落ち着いて状況を確認し、適切な対処法を試すことが重要です。
この章では、メモが「最近削除した項目」にない場合や、iCloudバックアップがない場合など、状況に合わせた復元方法を解説します。
各状況でどのような対処法が考えられるのか、確認していきましょう。
「最近削除した項目」にメモがない場合
「最近削除した項目」は、削除したメモが一時的に保管される場所です。
しかし、

なぜ最近削除した項目にないんだろう

いくつか原因が考えられます
- 削除から30日以上経過している:削除後30日を経過したメモは自動的に完全に削除されるため、「最近削除した項目」からも消えます。
- iCloud同期がオフになっている:iCloudでメモを同期していない場合、「最近削除した項目」は表示されません。
- 別のApple IDでサインインしている:iCloudにサインインしているApple IDが異なると、「最近削除した項目」の内容も異なります。
- 完全に削除してしまった:「最近削除した項目」からさらに削除した場合、メモは完全に消去されます。
これらの原因を踏まえた上で、以下の対処法を試してみてください。
対処法 | 説明 |
---|---|
iCloud同期の確認 | 「設定」アプリでiCloudのメモ同期がオンになっているか確認する |
Apple IDの確認 | iCloudにサインインしているApple IDが正しいか確認する |
iCloud.comで確認 | iCloud.comにアクセスしてメモを確認する |
データ復元ソフトを使用 | iMyFone D-Backのようなデータ復元ソフトを使用すると、バックアップなしでも復元できる可能性がある |
専門業者に依頼 | 自分で復元できない場合、データ復旧の専門業者に相談する |
iCloudバックアップがない場合のデータ復元
iCloudバックアップがない場合でも、メモを復元できる可能性はあります。
諦めずに、これから紹介する方法を試してみてください。
- データ復元ソフトを使用する:iMyFone D-Backのようなデータ復元ソフトを使用すると、iPhone本体から直接データを復元できる場合があります。
- メールサーバーを確認する:GmailやYahoo!メールなどのメールサーバーにメモがバックアップされている場合があります。「設定」アプリでメールアカウントの「メモ」がオンになっているか確認し、メモアプリでメールサーバーのフォルダを確認してください。
削除理由別の復元可能性
メモの削除理由によって、復元できる可能性が変わる場合があります。

どんな理由で削除したかによって復元できる可能性が変わるの?

削除理由によって、データの残りやすさが変わってくるんです
削除理由 | 復元可能性 |
---|---|
誤って削除 | 「最近削除した項目」に残っている可能性が高い。データ復元ソフトでも復元できる可能性がある |
iCloud同期中の削除 | 同期されているすべてのデバイスから削除されるため、復元が難しい場合がある。データ復元ソフトを試す価値はある |
本体ストレージ不足による削除 | データ復元ソフトで復元できる可能性がある |
意図的な削除(後で必要になった場合) | データ復元ソフトで復元できる可能性がある |
メモを削除した理由を思い出し、上記の情報を参考に、復元方法を選択してみてください。
iPhoneユーザーにおすすめ、バックアップ習慣
iPhoneのメモは、操作ミスや不具合などで突然消えてしまうことがあります。
万が一の事態に備えて、日頃からバックアップを取っておくことが重要です
ここでは、iCloudとiTunes(Finder)を使ったバックアップ方法と、誤削除を防ぐメモアプリ「Google Keep」について解説します。
それぞれの方法を理解し、自分に合ったバックアップ習慣を身につけましょう。
iCloudバックアップ設定の確認
iCloudバックアップは、iPhoneのデータをAppleのクラウドストレージに自動でバックアップする機能です。
設定がオンになっているか定期的に確認しましょう
iCloudバックアップの設定状況を確認する手順は、以下のとおりです。
- 「設定」アプリを開く
- 自分の名前をタップ
- 「iCloud」をタップ
- 「iCloudバックアップ」をタップ
- 「iCloudバックアップ」がオンになっているか確認

バックアップがオンになっているか不安だな

「iCloudバックアップ」がオンになっていれば、自動的にバックアップされるので安心してくださいね
もしオフになっている場合は、スイッチをタップしてオンにしましょう。
iCloudバックアップをオンにしておけば、iPhoneがWi-Fiに接続され、電源に接続されている状態で自動的にバックアップが実行されます。
しかし、iCloudの無料ストレージは5GBまでと容量が限られているため、写真や動画などのデータが多い場合は、容量を追加購入するか、バックアップするデータを選択する必要があります。
iTunes(Finder)でのバックアップ方法
iTunes(Finder)を使ったバックアップは、iPhoneのデータをパソコンに保存する方法です。
iCloudの容量が不足している場合や、より確実にバックアップを取りたい場合におすすめです
iTunes(Finder)でバックアップを作成する手順は、以下のとおりです。
- iPhoneをパソコンに接続
- iTunes(Finder)を起動
- iPhoneのアイコンをクリック
- 「概要」を選択
- 「今すぐバックアップ」をクリック

iTunesって最近聞かないけど、まだ使えるの?

macOS Catalina以降では、iTunesの代わりにFinderを使ってバックアップできますよ
バックアップの暗号化設定をしておくと、Wi-FiパスワードやWebサイトの履歴などの情報もバックアップできます。
ただし、暗号化パスワードを忘れてしまうと、バックアップから復元できなくなるため、注意が必要です。
定期的にバックアップを作成することで、万が一のデータ消失に備えられます。
誤削除を防ぐメモアプリ「Google Keep」
Google Keepは、Googleが提供する無料のメモアプリです。
シンプルな操作性と、他のGoogleサービスとの連携が魅力です
項目 | Google Keep | iPhone標準メモ |
---|---|---|
料金 | 無料 | 無料 |
連携 | Google Workspace(Gmail、Googleドキュメントなど)と連携が容易 | iCloud経由でApple製品と連携 |
リマインダー | 場所と時間を指定可能 | 時間のみ指定可能 |
共有 | 共同編集が可能 | 共有可能 |
検索 | テキストだけでなく、画像内の文字も検索可能 | テキスト検索のみ |
削除 | 削除してもゴミ箱に移動し、復元が容易 | 「最近削除した項目」に移動 |

iPhoneのメモアプリと何が違うの?

Google Keepは、誤って削除してしまった場合でも、ゴミ箱から簡単に復元できる点が便利です
Google Keepでは、削除したメモはゴミ箱に移動し、30日間保存されます。
この期間内であれば、簡単に復元できるため、誤って削除してしまった場合でも安心です。
また、Google Keepは、iPhoneのメモアプリと異なり、テキストだけでなく画像内の文字も検索できます。
よくある質問(FAQ)
- 質問テキスト
-
iPhoneのメモアプリで、最近削除した項目が見当たらないのはなぜですか?
回答テキスト
いくつかの原因が考えられます。削除から30日以上経過している、iCloud同期がオフになっている、別のApple IDでサインインしている、または完全に削除してしまった可能性があります。それぞれの状況に応じて対処法を試してみてください。
- 質問テキスト
-
iCloudバックアップがない場合、iPhoneのメモを復元する方法はありますか?
回答テキスト
データ復元ソフトを使用するか、メールサーバーにメモがバックアップされているか確認する方法があります。データ復元ソフトはiPhone本体から直接データを復元できる可能性があり、メールサーバーは「設定」アプリで確認できます。
- 質問テキスト
-
iPhoneのメモを誤って削除した場合、削除理由によって復元できる可能性は変わりますか?
回答テキスト
はい、削除理由によってデータの残りやすさが変わるため、復元できる可能性も変わります。例えば、誤って削除した場合は「最近削除した項目」に残っている可能性が高く、データ復元ソフトでも復元できる可能性があります。
- 質問テキスト
-
iCloudバックアップは、どのくらいの頻度で取るのがおすすめですか?
回答テキスト
データの重要度や更新頻度にもよりますが、1週間に1回程度の頻度でバックアップを取っておくと安心です。
- 質問テキスト
-
iPhoneのメモをバックアップする際、iCloud以外にどのような方法がありますか?
回答テキスト
iTunes(Finder)を使ってパソコンにバックアップする方法があります。iCloudの容量が不足している場合や、より確実にバックアップを取りたい場合におすすめです。
- 質問テキスト
-
iPhoneのメモアプリ以外に、おすすめのメモアプリはありますか?
回答テキスト
Google Keepは、誤って削除してしまった場合でも、ゴミ箱から簡単に復元できる点が便利です。また、テキストだけでなく画像内の文字も検索できるため、iPhone標準メモとは異なる利点があります。
まとめ
この記事では、iPhoneのメモを誤って削除した場合の復元方法を徹底解説しました。
この記事のポイント
- 「最近削除した項目」の確認手順
- iCloudバックアップからの復元方法
- データ復元ソフト「Dr.Fone」の活用法

まずは、どの復元方法が使えるか確認しましょう