定年退職後の失業保険は、自己都合退職でも受給できる可能性があります。
雇用保険の加入期間や退職理由によって、受給条件や手続きが異なるため、まずはご自身の状況を確認することが大切です。
定年退職後の再就職後に自己都合で退職した場合、原則として給付制限が課される失業保険も、例外的に給付制限が適用されないケースがあります。
雇用保険の加入期間の確認方法から、ハローワークでの求職の申し込み方法まで、受給に向けた最初のステップを解説します。

自己都合で退職した場合、失業保険は絶対もらえないの?

自己都合でも、条件を満たせば受給できる可能性があります。
この記事でわかること
- 受給条件
- 手続きの流れ
- 必要書類
- 注意点
定年退職後の失業保険受給 条件と手続き

定年退職後の失業保険は、自己都合退職の場合でも受給できる可能性がある点が重要です。
雇用保険の加入期間や退職理由によって、受給条件や手続きが異なります。
自己都合退職でも受給できる可能性
自己都合退職の場合、失業保険の受給には原則として給付制限が課されますが、定年退職後の場合は例外的に給付制限が適用されないケースがあります。

自己都合で退職した場合、失業保険は絶対もらえないの?

自己都合でも、条件を満たせば受給できる可能性があります。
自己都合退職でも失業保険を受給できる可能性として、以下2つのケースが挙げられます。
- 定年退職後の離職: 定年退職後に再就職したが、短期間で自己都合退職した場合。
- 正当な理由のある自己都合退職: 病気やケガ、家族の介護など、やむを得ない理由で退職した場合。
雇用保険加入期間を確認
失業保険の受給資格を得るためには、離職日以前2年間に雇用保険の被保険者期間が12ヶ月以上必要です。

雇用保険に加入していた期間が短いけど、大丈夫かな?

過去の加入期間も合算できる場合があります。
雇用保険の加入期間は、以下の方法で確認できます。
- 雇用保険被保険者証: 会社から交付される書類で、被保険者番号や加入期間が記載されています。
- ハローワーク: ハローワークで、ご自身の雇用保険加入状況を確認できます。
ハローワークで求職の申し込みを行う
失業保険を受給するためには、住所地を管轄するハローワークで求職の申し込みを行う必要があります。

ハローワークって、どんな手続きをするんだろう?

求職の申し込みや、受給資格の確認などを行います。
ハローワークでの手続きでは、以下のものを持参します。
- 離職票
- 雇用保険被保険者証
- 本人確認書類(運転免許証、マイナンバーカードなど)
- 印鑑
- 写真(2枚)
- 預金通帳
ハローワークでは、求職の申し込みのほか、失業保険の受給資格の確認や、今後の求職活動に関する相談もできます。
失業保険受給の流れ 詳細手順
失業保険の受給は、再就職を支援するための重要な制度です。
全体の流れを把握し、スムーズに手続きを進めることが大切です。
各段階で必要な書類や注意点を知っておくことで、安心して再就職活動に臨めます。
失業保険の受給には、ハローワークでの手続き、待機期間、求職活動、受給期間など、複数の段階があります。
それぞれのステップを理解し、確実に進めていきましょう。
ハローワークでの手続き 書類準備と注意点
ハローワークでの手続きは、失業保険受給の第一歩です。
必要な書類を事前に準備し、正確に提出することが重要です。
種類 | 内容 | 注意点 |
---|---|---|
離職票 | 会社から発行される、退職を証明する書類 | 退職後、会社から郵送される。届かない場合は会社に連絡する |
雇用保険被保険者証 | 雇用保険に加入していたことを証明する書類 | 紛失した場合は、ハローワークで再発行可能 |
本人確認書類 | 運転免許証、マイナンバーカードなど | 有効期限内のものを用意 |
写真 | 2枚(縦3cm×横2.5cm程度) | 6ヶ月以内に撮影したもの |
預金通帳またはキャッシュカード | 本人名義のもの | ゆうちょ銀行も可能 |
マイナンバー | マイナンバーカードまたは通知カード |
ハローワークでは、求職の申し込みや受給資格の確認を行います。

ハローワークってどんなところ?

ハローワークは、求職活動のサポートをしてくれる場所です。
待機期間と給付制限 理解と対策
待機期間と給付制限は、失業保険の受給開始時期に影響します。
これらの期間を正しく理解し、生活設計を立てることが大切です。
待機期間は、失業の事実を確認するための期間です。
給付制限は、自己都合退職の場合に適用されることがあります。
区分 | 期間 | 内容 |
---|---|---|
待機期間 | 7日間 | 失業の事実を確認するための期間。この期間中は失業保険は支給されない |
給付制限期間 | 原則1ヶ月 | 自己都合退職の場合に適用される。この期間中は失業保険は支給されない。ただし、定年退職の場合は給付制限がない |
失業認定 必要な求職活動とは
失業認定は、失業状態であることを確認するための手続きです。
積極的に求職活動を行い、その実績を報告する必要があります。
求職活動とは、求人への応募、ハローワークでの職業相談、セミナーへの参加などを指します。
求職活動の種類 | 具体例 | 備考 |
---|---|---|
求人への応募 | 求人サイト、ハローワークなどからの応募 | 応募した企業の名称、応募日、結果などを記録しておく |
職業相談 | ハローワークでの相談 | 相談日、相談内容を記録しておく |
セミナー参加 | ハローワーク、企業などが開催するセミナー | 参加日、セミナー内容を記録しておく |
資格取得 | 就職に役立つ資格の取得 | 受講証明書などを保管しておく |

どんな求職活動をすればいいの?

ハローワークの職員に相談し、自分に合った求職活動を見つけましょう。
受給期間と給付日数 計算方法と注意点
受給期間と給付日数は、失業保険を受け取れる期間と日数です。
これらの期間を把握し、計画的に再就職活動を進めることが重要です。
区分 | 内容 | 計算例 |
---|---|---|
受給期間 | 原則として、離職日の翌日から1年間 | 定年退職の場合は、受給期間が1年間延長される |
給付日数 | 雇用保険の加入期間や年齢によって異なる。90日~240日 | 雇用保険の加入期間が20年以上の場合、給付日数は150日 |
基本手当日額 | 賃金日額(退職前6ヶ月の賃金合計を180で割った額)に給付率(50~80%)をかけたもの。上限あり | 賃金日額が10,000円の場合、基本手当日額は5,000円~8,000円 |
年金との調整 ポイントを解説
失業保険と年金は、同時に受給できない場合があります。
年金との調整について理解し、最適な選択をすることが大切です。
年金の種類 | 失業保険との関係 |
---|---|
特別支給の老齢厚生年金 | 失業保険を受給すると、年金の支給が停止される。どちらかを選択する必要がある |
老齢基礎年金(繰り上げ受給) | 失業保険と一部併給可能 |
定年退職後の失業保険受給において、年金との調整は重要なポイントです。
どちらを受給するか、慎重に検討しましょう。
失業給付金、本当はもらえるはずのお金
受け取り損ねていませんか?
退職後のサポートとして知られる「失業給付金」ですが、
制度をよく知らないまま受け取れていない人が多いのをご存じでしょうか?
実際、内閣府の資料によると、
失業者のうち実際に失業給付(基本手当)を受けているのは全体の2〜3割程度にすぎません。
「知らなかった…」というだけで、本来もらえるはずの給付金を逃してしまっている人がたくさんいるのです。
⚠️ あなたも給付金の対象かもしれません
- ✅ 退職を考えている/すでに退職した
- ✅ 体調不良・メンタル不調でやむを得ず辞めた
- ✅ 契約満了・派遣・パートなど非正規で終了した
- ✅ 失業保険や給付金の制度をよく知らない
- ✅ 「自分も対象なのか?」知っておきたい
上記にひとつでも当てはまる方は、受給の可能性があります。
【退職したあと、申請方法で差が出る!?】
「退職したら失業保険がもらえる」──
実は、申請の方法やタイミングによって
受け取れる金額が大きく変わることをご存じですか?
たとえば、同じように退職した2人でも…
- Aさん:調べずに自己都合で退職 → 約58万円の受給
- Bさん:制度を理解して申請 → 約148万円の受給
この差は、「知っていたかどうか」だけなのです。
でも安心してください。
今からでも、正しい知識を知ることであなたも損をせずに受け取れる可能性があります。
難しい手続きも、まずは簡単な無料診断で「自分が対象かどうか」をチェックすることから始めましょう。
申請次第で100万円以上変わるかもしれません。
失業保険受給後の注意点 再就職に向けて
失業保険を受給した後に注意すべき点は、再就職に向けての手続きや、受給中の収入申告など多岐にわたります。
特に、再就職手当の申請や、アルバイト収入があった場合の申告は重要です。
以下で詳しく見ていきましょう。
再就職手当 早期就職を支援
再就職手当は、失業保険の受給資格者が早期に安定した職業に就いた場合に支給される手当です。
早期の再就職を支援し、安定した雇用を促進することを目的としています。
受給要件を満たすことで、再就職後の生活を経済的にサポートしてくれます。
項目 | 内容 |
---|---|
支給要件 | 受給資格決定日後の基本手当の支給残日数が所定日数以上、1年を超えて勤務することが確実など |
支給額 | 基本手当日額 × 支給残日数 × 一定割合 |
手続き | 再就職先に「採用証明書」を記入してもらい、ハローワークに提出 |
注意点 | 過去3年以内に再就職手当や常用就職支度手当を受給していないこと |

再就職手当って、どんな人がもらえるの?

受給条件をしっかり確認して、忘れずに申請しましょう。
扶養 家族がいる場合の注意点
失業保険の受給において、扶養家族がいる場合は、扶養手当の加算はありません。
失業保険は、あくまで個人の雇用保険の加入状況に基づいて支給額が決定されるため、家族構成による変動はないのです。
扶養家族がいる場合は、他の社会保障制度や手当についても検討する必要があります。

家族がいるけど、失業保険で扶養手当はもらえないの?

失業保険には扶養という概念がないため、家族構成に関わらず、個人の加入状況で支給額が決まります。
バイト 収入申告の必要性
失業保険の受給期間中にアルバイトをした場合、必ずハローワークに収入申告を行う必要があります。
申告を怠ると、不正受給とみなされ、失業保険の支給停止や返還を求められる場合があります。
項目 | 内容 |
---|---|
申告義務 | アルバイト収入があった場合、失業認定日にハローワークに申告 |
申告方法 | 失業認定申告書にアルバイトの日数と収入を記載 |
収入の基準額 | 1日のアルバイト収入が基本手当日額を超えると、その日の失業保険は支給されない |
注意点 | 申告を怠ると不正受給とみなされ、支給停止や返還を求められる場合がある |

アルバイトをしたら、どれくらい申告すればいいの?

1日の収入が基本手当日額を超えるかどうかがポイントです。超えた場合はその日の支給はありません。
確定申告 失業保険と税金
失業保険は、所得税法上、非課税所得とされています。
そのため、失業保険を受給した金額は、確定申告の際に所得として申告する必要はありません。
ただし、失業保険以外の所得がある場合は、確定申告が必要になる場合があります。

失業保険をもらったら、確定申告はどうなるの?

失業保険自体は非課税なので申告不要ですが、他に収入がある場合は確定申告が必要です。
健康保険 国民健康保険への切り替え
失業により会社の健康保険を喪失した場合、国民健康保険への切り替え手続きが必要になります。
国民健康保険は、原則として住所地の市区町村で加入手続きを行います。
健康保険の切り替え手続きを怠ると、医療費が全額自己負担になる可能性があるため、注意が必要です。
項目 | 内容 |
---|---|
加入手続き | 住所地の市区町村の国民健康保険窓口で手続き |
必要書類 | 身分証明書、印鑑、退職証明書など |
保険料 | 前年の所得に基づいて計算 |
保険料の軽減措置 | 所得が一定以下の場合は、保険料の軽減措置が受けられる場合がある |
注意点 | 健康保険の切り替え手続きを怠ると、医療費が全額自己負担になる可能性がある |
失業保険受給後の注意点として、再就職手当の申請、収入申告、確定申告、健康保険の切り替えなどが挙げられます。
それぞれの注意点を把握し、適切な手続きを行うことで、安心して再就職活動に専念できます。
よくある質問(FAQ)
- 定年退職後、自己都合で退職した場合でも失業保険は受給できますか?
-
はい、定年退職後に再就職し、その後自己都合で退職した場合でも、条件を満たせば失業保険を受給できる可能性があります。
- 失業保険の受給資格を得るには、どのくらいの期間雇用保険に加入している必要がありますか?
-
離職日以前2年間に、雇用保険の被保険者期間が12ヶ月以上必要です。
- ハローワークで求職の申し込みをする際、必要な書類は何ですか?
-
離職票、雇用保険被保険者証、本人確認書類(運転免許証、マイナンバーカードなど)、印鑑、写真2枚、預金通帳が必要です。
- 失業保険の給付制限は、いつも適用されるのですか?
-
自己都合退職の場合、原則として給付制限が適用されますが、定年退職後の場合は例外的に適用されないことがあります。
- 失業認定を受けるためには、どのような求職活動が必要ですか?
-
求人への応募、ハローワークでの職業相談、セミナーへの参加などが該当します。
積極的に求職活動を行い、実績をハローワークに報告する必要があります。
- 失業保険と年金は同時に受給できますか?
-
特別支給の老齢厚生年金を受給している場合、失業保険を受給すると年金の支給が停止されます。
ただし、老齢基礎年金(繰り上げ受給)の場合は、失業保険と一部併給が可能です。
まとめ
この記事では、定年退職後の自己都合退職でも失業保険を受給できる可能性があるという点に焦点を当てて解説しました。
- 自己都合退職でも受給できる条件
- 失業保険受給の流れと詳細手順
- 失業保険受給後の注意点
失業保険の受給に向けて、まずはご自身の雇用保険加入状況を確認し、ハローワークで求職の申し込みを行うことから始めましょう。
絶対チェック!
「退職したら失業保険もらえるでしょ…」
そう思って辞めた人、けっこう後悔してます。
✔ 3つのポイントを知っておくだけで差が出ます!
- ✅ 自己都合でも最短7日で受給スタート
- ✅ 10万円〜170万円以上もらえた事例も
- ✅ 成功率97%以上の専門サポート付き
通院歴やメンタル不調のある方は
むしろ受給率が上がるケースも。
知っているかどうかで、最大400万円以上の差が出ることも。
- ・26歳(勤続2年)月収25万円 → 約115万円
- ・23歳(勤続3年)月収20万円 → 約131万円
- ・40歳(勤続15年)月収30万円 → 約168万円
- ・31歳(勤続6年)月収35万円 → 約184万円
※受給額は申請条件や状況により異なります
※退職済みの方も申請できる場合があります