自己都合でも安心｜失業保険を最大限に受け取るための条件・手続きガイド

自己都合で退職しても、失業保険を受け取れる可能性があることをご存知ですか？再就職までの生活を支えるために、失業保険は重要な役割を果たします。

しかし、受給条件や給付制限について正しく理解しておくことが大切です。

この記事では、自己都合退職者が失業保険を最大限に受け取るための条件と手続きを詳しく解説します。

受給条件の確認から、給付制限の有無、受給額の計算方法まで、具体的なステップでご紹介。

難しいと思われがちな失業保険の手続きを、わかりやすく丁寧に解説します。

この記事でわかること

自己都合で安心｜失業保険を最大限に受け取る条件・手続きガイド

自己都合で退職した場合でも、失業保険（基本手当）を受け取れる可能性があります。

受給要件を満たし、適切な手続きを行うことで、再就職までの生活を支えることが重要です。

失業保険を最大限に受け取るには、受給条件の確認と給付制限に関する理解が不可欠です。

この記事では、自己都合退職者が失業保険を最大限に受け取るための条件や手続きを詳しく解説します。

これらについて、より詳しく見ていきましょう。

1. 失業保険：自己都合退職でも受給可能？

自己都合退職の場合でも、雇用保険に加入していれば失業保険の受給資格があります。

ただし、会社都合退職に比べて、給付開始までの期間や給付日数に違いがあることを理解しておく必要があります。

失業保険は、雇用保険の被保険者が失業した場合に、再就職までの生活を支えるために支給されるものです。

自己都合退職であっても、要件を満たせば受給できるため、諦めずに確認してみましょう。

2. 自己都合による失業保険受給条件

失業保険を受給するには、以下の3つの条件を満たす必要があります。

これらの条件を満たすことで、自己都合退職者でも失業保険の受給資格を得ることができます。

条件	内容
離職日以前2年間の被保険者期間	雇用保険に加入していた期間が12ヶ月以上であること
働く意思と能力	就職する意思と能力があり、積極的に求職活動を行っていること
求職活動の実績	ハローワークでの求職活動や、求人への応募など、積極的に再就職活動を行うこと

2-1. 離職日以前2年間の被保険者期間

離職日以前2年間に、雇用保険の被保険者期間が12ヶ月以上あることが条件です。

これは、パートやアルバイトで雇用保険に加入していた期間も含まれます。

雇用保険は、労働者の生活と雇用の安定を図ることを目的とした保険制度です。

短期間の勤務でも、雇用保険に加入していれば被保険者期間としてカウントされるため、確認してみましょう。

2-2. 働く意思と能力

失業保険は、働く意思と能力があるにもかかわらず、就職できない状態にある人を支援するための制度です。

そのため、受給するためには、ハローワークで求職の申し込みを行い、積極的に再就職活動を行う必要があります。

働く意思と能力を示すためには、以下の点が重要です。

積極的に求職活動を行う姿勢を示すことが、受給資格を得るための重要な要素となります。

2-3. 求職活動の実績

失業保険を受給するためには、積極的に求職活動を行っている実績が求められます。

具体的には、ハローワークでの相談や職業訓練の受講、求人への応募などが含まれます。

求職活動の実績として認められるもの

これらの活動を通じて、積極的に再就職を目指していることを示す必要があります。

3. 自己都合退職と給付制限

自己都合退職の場合、失業保険の受給開始までに給付制限が設けられることが一般的です。

しかし、特定理由離職者に該当する場合は、給付制限が免除されることもあります。

給付制限とは、失業保険の受給開始が一定期間遅れる制度のことです。

自己都合退職であっても、特定理由離職者に該当すれば、給付制限なしで失業保険を受給できる可能性があります。

3-1. 給付制限とは

給付制限とは、自己都合退職の場合に、失業保険の受給開始が一定期間遅れる制度のことです。

通常、7日間の待機期間に加え、2ヶ月間の給付制限があります。

給付制限期間中は、失業保険の支給を受けることができません。

しかし、2025年4月以降の法改正により、給付制限期間が短縮される場合があります。

3-2. 特定理由離職者の場合

特定理由離職者とは、病気やケガ、家族の介護など、やむを得ない理由で退職した人のことです。

特定理由離職者に該当する場合、給付制限なしで失業保険を受給できます。

特定理由離職者に該当するケース

これらの理由で退職した場合、ハローワークに相談し、特定理由離職者として認定されるように手続きを進めましょう。

3-3. 2025年4月以降の法改正

2025年4月以降、自己都合退職の給付制限期間が、従来の2ヶ月から1ヶ月に短縮されます。

ただし、過去5年間で3回以上自己都合退職している場合は、3ヶ月の給付制限が適用されます。

法改正により、自己都合退職者の失業保険受給がよりスムーズになります。

法改正の内容を理解し、自身の状況に合わせて適切に対応しましょう。

4. 失業保険受給額と計算方法

失業保険の受給額は、退職前の賃金や年齢、雇用保険の加入期間によって異なります。

正確な受給額を把握するために、計算方法を理解しておきましょう。

失業保険の受給額は、以下の要素によって決定されます。

これらの要素を理解することで、自身の受給額をより正確に把握することができます。

4-1. 受給額の算出方法

失業保険の受給額は、以下の手順で算出されます。

これらの手順を踏むことで、自身の受給額を正確に把握することができます。

4-2. 基本手当日額の計算

基本手当日額は、賃金日額に給付率を掛けて計算されます。

給付率は、退職時の年齢や賃金によって異なり、50%～80%の範囲で変動します。

基本手当日額の計算式

給付率は、賃金が低いほど高くなるように設定されています。

4-3. 受給期間と総額

受給期間は、雇用保険の加入期間や年齢によって異なり、90日から150日の範囲で変動します。

受給総額は、基本手当日額に受給期間を掛けて計算されます。

受給期間と受給総額の計算式

雇用保険の加入期間が長いほど、受給期間も長くなります。

雇用保険加入期間	給付日数
1年未満	90日
1年以上5年未満	90日
5年以上10年未満	120日
10年以上20年未満	120日
20年以上	150日

5. 失業保険申請手続きの流れ

失業保険を申請するには、以下の手順で手続きを行う必要があります。

これらの手続きを正確に行うことで、スムーズに失業保険を受給することができます。

5-1. ハローワークでの求職申込み

まず、ハローワークで求職申込みを行う必要があります。

離職票、マイナンバーカード、本人確認書類、預金通帳などを持参し、手続きを行いましょう。

ハローワークでの求職申込みに必要なもの

これらの書類を準備し、ハローワークで手続きを行いましょう。

5-2. 受給資格決定と待機期間

ハローワークで求職申込みを行うと、受給資格が決定されます。

受給資格が決定すると、7日間の待機期間が開始されます。

待機期間中は、失業状態である必要があり、アルバイトなど収入を得ることはできません。

待機期間中は、再就職に向けて準備を整えましょう。

5-3. 雇用保険受給説明会への参加

受給資格が決定した後、雇用保険受給説明会への参加が義務付けられています。

説明会では、失業保険の受給に関する重要な説明を受けることができます。

雇用保険受給説明会で説明される内容

説明会に参加することで、失業保険の受給に関する疑問や不安を解消することができます。

5-4. 失業認定と受給開始

雇用保険受給説明会に参加した後、失業認定を受ける必要があります。

4週間に1度、ハローワークで求職活動の状況を報告し、認定を受けることで、失業保険の受給が開始されます。

失業認定を受けるために必要なこと

失業認定を受けることで、定期的に失業保険を受給することができます。

6. 給付制限なしで失業保険を受給するためには？ハローワークに相談しよう

自己都合退職でも、特定理由離職者に該当する場合や、公共職業訓練を受講する場合は、給付制限なしで失業保険を受給できます。

まずは、ハローワークに相談し、自身の状況を確認してみましょう。

給付制限なしで失業保険を受給できるケース

ハローワークでは、専門の相談員が、個別の状況に合わせてアドバイスやサポートを提供してくれます。

よくある質問（FAQ）

自己都合退職でも失業保険はもらえますか？

はい、自己都合退職でも失業保険（基本手当）を受け取ることは可能です。

ただし、受給にはいくつかの条件を満たす必要があり、会社都合退職の場合と比べて給付開始までに時間がかかる場合があります。

自己都合で失業保険を受け取るための条件は何ですか？

主な条件は以下の3つです。

• 失業状態であること: 就職の意思と能力があるにもかかわらず、現在仕事に就いていない状態である必要があります。
• 雇用保険の加入期間: 退職日以前2年間に、雇用保険に12か月以上加入している必要があります。ただし、正当な理由がある場合は、1年間に6ヶ月以上の加入で良いとされています。
• 求職活動: ハローワークで求職の申し込みを行い、積極的に転職活動を行っている必要があります。

給付制限とは何ですか？

給付制限とは、自己都合退職の場合に、失業保険の受給開始が遅れる期間のことです。

通常、受給資格決定日から7日間の待機期間後、2ヶ月間の給付制限期間があります。

ただし、2025年4月以降は、この給付制限期間が1ヶ月に短縮される予定です。

給付制限なしで失業保険を受給できるケースはありますか？

はい、特定の条件を満たす場合は、給付制限なしで失業保険を受給できます。

例えば、病気や家族の介護など、正当な理由がある自己都合退職（特定理由離職者）に該当する場合や、ハローワークの指示で公共職業訓練を受ける場合などが挙げられます。

失業保険の受給額はどのように計算されますか？

失業保険の受給額は、退職時の年齢や賃金、雇用保険の加入期間などに基づいて計算されます。

具体的には、以下の手順で計算します。

• 賃金日額の計算: 退職日前の6ヶ月の賃金合計を180で割って算出します。
• 基本手当日額の計算: 賃金日額に一定の給付率（50〜80%）を掛けて計算します。給付率は年齢や賃金によって異なり、上限額と下限額が設定されています。
• 給付日数の決定: 雇用保険の加入期間や年齢などに応じて、給付日数が決定されます。自己都合退職の場合、通常90日から150日です。

失業保険の手続きはどのようにすれば良いですか？

失業保険の手続きは、以下の流れで行います。

• ハローワークで求職申し込みを行う
• 受給資格の決定を受ける
• 7日間の待機期間を経る
• 雇用保険受給者初回説明会に参加する
• 失業認定を受ける
• 失業保険を受給する

まとめ

自己都合で退職した場合でも、条件を満たせば失業保険を受け取れる可能性があります。

再就職までの生活を支えるために、まずはこの記事で受給資格を確認しましょう。

この記事を参考に、ハローワークで相談し、失業保険の受給に向けて手続きを進めてみましょう。