【解決】Windows11勝手に再起動｜原因と対策、イベントログから診断

再発防止 フェーズ

Windows 11の再起動問題再発防止には、定期的なメンテナンス、セキュリティ対策、システム監視が不可欠です。

これらの対策を講じることで、将来的なトラブル発生リスクを大幅に軽減できます。

ここでは、具体的な対策について詳しく見ていきましょう。

定期メンテナンス 実施

定期メンテナンスとは、PCを最適な状態に保つために行う一連の作業です。

Windows 11では、標準機能として「自動メンテナンス」が提供されています。

自動メンテナンスは、セキュリティスキャン、ソフトウェアアップデート、ディスクの最適化など、さまざまなタスクを自動的に実行してくれます。

しかし、自動メンテナンスだけでは不十分な場合もあります。

メンテナンス項目	目的	頻度
ディスククリーンアップ	不要なファイルを削除し、ストレージ容量を確保	月1回
デフラグ（SSD以外）	ハードディスクの断片化を解消し、アクセス速度を向上	3ヶ月に1回
システムファイルチェッカー	システムファイルの破損を検出し、修復	3ヶ月に1回
デバイスドライバのアップデート	デバイスのパフォーマンスを最適化し、互換性問題を解消	必要に応じて
BIOS/UEFIのアップデート	マザーボードの安定性を向上させ、新機能やセキュリティを適用	必要に応じて

セキュリティソフト 導入効果

セキュリティソフトは、マルウェアやウイルスといった脅威からPCを保護するために不可欠です。

Windows 11には「Windows Defender」が標準搭載されていますが、より高度な保護を求める場合は、市販のセキュリティソフトを導入するのがおすすめです。

セキュリティソフト	特徴
ESET	検出率が高く、動作が軽いことで定評があります。初心者にも扱いやすいインターフェースが魅力です。
Kaspersky	高い検出率に加え、Webフィルタリングや脆弱性対策など、多機能な点が特徴です。
Bitdefender	AI技術を活用した高度な検出能力が強みです。ランサムウェア対策やWebカメラ保護機能も搭載されています。
Norton	長年の実績と豊富な機能が魅力です。パスワードマネージャーやクラウドバックアップ機能も利用できます。
Trend Micro	日本国内での利用者が多く、サポート体制が充実しています。詐欺Webサイト対策や個人情報保護機能も搭載されています。

セキュリティソフトを導入することで、マルウェア感染リスクを大幅に軽減できます。

また、定期的なスキャンを実施することで、万が一感染した場合でも早期発見・駆除が可能です。

システム監視体制 構築

システム監視体制とは、PCの状態を常に監視し、異常が発生した場合に迅速に対応できる体制のことです。

システム監視を行うことで、問題を未然に防いだり、発生した場合でも被害を最小限に抑えたりすることができます。

監視項目	確認方法	頻度
CPU使用率	タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブで確認	随時
メモリ使用量	タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブで確認	随時
ディスク使用率	タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブで確認	随時
ネットワーク使用率	タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブで確認	随時
イベントログ	イベントビューアーでシステムログやアプリケーションログを確認	定期的に
ブルースクリーン情報	MiniDumpファイル（.dmp）を解析	必要に応じて
温度	CPUやGPUの温度を監視ツールで確認（例：HWMonitor、MSI Afterburner）	定期的に

システム監視体制を構築することで、PCの異常を早期に発見し、適切な対応を取ることができます。