失業保険｜自己都合で何回もらえる？条件と手続きを徹底解説

自己都合で退職した場合、失業保険が何回もらえるのか不安に感じていませんか？退職後の生活を支える大切な制度だからこそ、しっかりと理解しておきたいですよね。

この記事では、自己都合退職でも失業保険を複数回受給できるケースや、再受給に必要な条件、手続きの流れについて詳しく解説します。

過去の受給状況がどのように影響するのか、給付制限期間はどれくらいなのかなど、気になる疑問を解消し、安心して再就職への一歩を踏み出せるようにサポートします。

この記事でわかること

失業保険｜自己都合での再受給

自己都合で退職した場合でも、失業保険を複数回受給することは可能です。

ただし、受給には一定の条件を満たす必要があり、過去の受給状況によって受給開始までの期間や給付日数に違いが生じることがあります。

失業保険の再受給について、以下の内容を詳しく解説します。

自己都合退職と失業保険受給、再受給に必要な条件について見ていきましょう。

自己都合退職と失業保険受給

自己都合退職の場合、失業保険の受給には原則として7日間の待機期間と2ヶ月間の給付制限期間があります。

これは、会社都合退職に比べて受給開始が遅れる要因となります。

失業保険の受給資格は、離職日以前2年間に12ヶ月以上の雇用保険加入期間があることが基本です。

過去に失業保険を受給した場合、雇用保険の加入期間はリセットされますが、再度条件を満たせば何度でも受給できます。

再受給に必要な条件

自己都合で退職した場合に失業保険を再受給するには、以下の条件を満たす必要があります。

項目	条件
雇用保険加入期間	離職日以前2年間に12ヶ月以上の雇用保険加入期間が必要
働く意思と能力	就職活動を行っており、すぐに職に就ける状態であること
ハローワークでの求職	ハローワークで求職の申し込みを行い、失業状態であること
給付制限	自己都合退職の場合、原則として7日間の待機期間と2ヶ月間の給付制限期間がある
2025年4月以降の変更点	2025年4月以降は、5年間のうち3回目以降の自己都合退職の場合、給付制限期間が3ヶ月になる可能性がある（改正雇用保険法）

自己都合退職でも失業保険は複数回受給可能ですが、受給条件を満たす必要があります。

過去の受給状況や退職理由によって、待機期間や給付制限期間が異なるため、ハローワークで確認することをおすすめします。

失業保険を自己都合で何回もらえるか

自己都合で退職した場合でも、失業保険は複数回受給できる可能性があります。

ただし、受給には雇用保険の加入期間など、一定の条件を満たす必要があるので注意しましょう。

以下では、自己都合退職で失業保険を何回もらえるかについて、受給資格や過去の受給状況の影響、給付制限期間、2025年4月以降の変更点、雇用保険加入期間の重要性について解説します。

各項目の詳細を確認することで、ご自身が失業保険を再度受給できるかどうかの判断に役立つでしょう。

受給資格の確認

失業保険（雇用保険の基本手当）の受給資格は、離職日以前2年間に被保険者期間が12ヶ月以上あることが基本的な条件です。

過去の受給状況の影響

過去に失業保険を受給したことがある場合、雇用保険の加入期間はリセットされます。

再度、失業保険を受給するには、新たに受給資格を満たす必要があります。

給付制限期間について

自己都合退職の場合、7日間の待機期間に加え、原則として2ヶ月間の給付制限期間があります。

この期間中は、失業保険は支給されません。

2025年4月以降の変更点

2025年4月以降、自己都合退職の場合の給付制限期間が短縮される可能性があります。

ただし、5年間のうち3回目以降の自己都合退職の場合、給付制限期間が3ヶ月になる可能性があります。

雇用保険加入期間の重要性

失業保険の受給回数に上限はありませんが、受給のたびに雇用保険の加入期間がリセットされるため、再度受給するためには、その都度受給資格を満たす必要があります。

項目	内容
雇用保険加入期間	離職日以前2年間に12ヶ月以上
過去の受給状況の影響	雇用保険加入期間はリセットされる
給付制限期間	7日間の待機期間+原則2ヶ月（2025年4月以降変更の可能性あり）

自己都合で退職した場合でも、失業保険は複数回受給できる可能性があります。

ただし、受給には雇用保険の加入期間など、一定の条件を満たす必要があります。

ご自身の状況をハローワークで確認することをおすすめします。

自己都合退職後の手続き

自己都合で退職した場合、スムーズな再就職に向けて、適切な手続きを行うことが重要です。

手続きを怠ると、失業保険の受給が遅れたり、受けられなくなる可能性があります。

ここでは、自己都合退職後の手続きとして、ハローワークでの手続き、必要な書類、給付までの流れについて説明します。

これらの手続きを理解し、スムーズな失業保険の受給を目指しましょう。

ハローワークでの手続き

自己都合退職後、最初にハローワークで行うべき手続きは、求職の申し込みです。

求職の申し込みを行うことで、失業保険の受給資格を得るための第一歩となります。

必要な書類

ハローワークでの手続きには、いくつかの必要書類があり、不備があると手続きに時間がかかるため、事前に準備しておくことが大切です。

書類名	備考
離職票	退職した会社から発行される。
個人番号確認書類	マイナンバーカード、通知カード、マイナンバーが記載された住民票のいずれか。
身元確認書類	運転免許証、運転経歴証明書、パスポート、在留カード、特別永住者証明書など。
写真	縦3.0cm×横2.5cmの正面上半身の写真2枚。
印鑑
預金通帳またはキャッシュカード	本人名義のもの。

給付までの流れ

失業保険の給付を受けるまでには、いくつかのステップがあり、自己都合退職の場合は、給付制限期間があることに注意が必要です。

失業保険受給のための注意点

失業保険を適切に受給するためには、退職理由や受給期間など、いくつかの重要な注意点があります。

これらの注意点を理解することで、受給資格を正しく判断し、スムーズな手続きを進めることができます。

退職理由の重要性

退職理由は、失業保険の受給資格や受給開始時期に大きく影響します。

自己都合退職と会社都合退職では、給付制限の有無や期間が異なります。

項目	自己都合退職	会社都合退職
給付制限	原則として2ヶ月の給付制限あり	給付制限なし
受給開始時期	7日間の待機期間＋2ヶ月の給付制限期間後	7日間の待機期間後
受給要件	離職日以前2年間に被保険者期間が12ヶ月以上必要	離職日以前1年間に被保険者期間が6ヶ月以上必要
メリット	–	より早く受給できる
デメリット	受給開始が遅れる	–

退職理由を正しく申告することが重要です。

離職理由が給付に与える影響

離職理由によって、失業保険の給付日数や受給期間が変動します。

会社都合退職の場合、自己都合退職よりも給付日数が多くなることがあります。

項目	自己都合退職	会社都合退職
給付日数	90日～150日（被保険者期間や年齢によって異なる）	90日～330日（被保険者期間や年齢によって異なる）
受給期間	原則として離職日の翌日から1年間	原則として離職日の翌日から1年間
メリット	–	給付日数が多く、長期間の生活をサポートできる
デメリット	給付日数が少なく、早期の再就職が必要になる可能性	–

離職理由を正確に把握し、ハローワークに適切に申告することが大切です。

特定理由離職者について

特定理由離職者とは、倒産や解雇など会社都合による退職者や、病気やケガ、家族の介護などのやむを得ない理由で退職した人を指します。

特定理由離職者に該当すると、受給要件が緩和されたり、給付日数が優遇されたりする場合があります。

項目	特定理由離職者	一般的な離職者
受給要件の緩和	離職日以前1年間に被保険者期間が6ヶ月以上で受給可能	離職日以前2年間に被保険者期間が12ヶ月以上必要
給付日数の優遇	給付日数が増える場合がある	–
メリット	受給要件が緩和され、早期に受給できる可能性がある	–
デメリット	特定理由離職者に該当するかどうかの判断が必要	–

特定理由離職者に該当するかどうかは、ハローワークで確認することが重要です。

受給期間の確認

失業保険の受給期間は、原則として離職日の翌日から1年間です。

この期間内に受給しないと、失業保険を受け取る権利が失効してしまいます。

項目	内容
受給期間	離職日の翌日から1年間
注意点	受給期間内に受給しないと、失業保険を受け取る権利が失効する
メリット	–
デメリット	受給期間を過ぎると、失業保険を受け取ることができなくなる

受給期間をしっかり確認し、早めに手続きを行うことが大切です。

失業保険に関する疑問

失業保険の受給回数、受給額、他の制度との併用について疑問を解消することが重要です。

これらの疑問を解決することで、失業中の生活を安定させ、安心して再就職活動に臨めるようになります。

受給回数に関する制限

失業保険は、受給回数に上限がない点が特徴です。

しかし、受給には雇用保険の加入期間が重要で、自己都合退職の場合、離職日以前2年間に12ヶ月以上の加入期間が必要です。

過去に失業保険を受給した場合、雇用保険の加入期間はリセットされますが、再度条件を満たせば何度でも受給できます。

受給額の計算方法

失業保険の受給額は、賃金日額と給付率、そして所定給付日数によって決まります。

計算式は以下の通りです。

給付率は年齢や賃金によって異なり、60歳から64歳の場合は45%～80%の間で変動します。

受給額を正確に把握するためには、ハローワークでの確認が推奨されます。

他の制度との併用

失業保険と他の制度の併用には注意が必要です。

たとえば、失業保険受給中にアルバイトをする場合、労働時間や収入によっては受給額が減額、または受給資格を失う可能性があります。

また、育児休業給付金や傷病手当金など、他の給付金との同時受給は原則として認められていません。

制度名	失業保険との併用
育児休業給付金	×
傷病手当金	×
老齢年金（65歳未満）	△
アルバイト収入（週20時間未満）	△

失業保険と他の制度を併用する場合は、事前にハローワークに相談することが重要です。

自己都合で退職した場合でも、失業保険は複数回受給できます。

受給額の計算方法や他の制度との併用については、事前に確認しておくことで、安心して再就職活動に臨めるでしょう。

よくある質問（FAQ）

自己都合退職でも失業保険は何回でももらえますか？

自己都合で退職した場合でも、雇用保険の加入期間などの条件を満たせば、失業保険は複数回受給できます。

受給には条件があり、過去の受給状況や退職理由によって、受給開始までの期間や給付日数に違いが生じることがあります。

自己都合退職後、ハローワークではどんな手続きが必要ですか？

自己都合退職後、最初にハローワークで行うべき手続きは求職の申し込みです。

その後、離職票の提出、受給資格の決定、雇用保険説明会への参加が必要です。

自己都合で退職した場合、いつから失業保険は給付されますか？

自己都合退職の場合、ハローワークで求職の申し込み後、7日間の待機期間と原則として2ヶ月間の給付制限期間が満了した後、失業認定を受ければ失業保険が振り込まれます。

失業保険を受給するための退職理由で注意すべき点はありますか？

退職理由は、失業保険の受給資格や受給開始時期に大きく影響します。

自己都合退職と会社都合退職では給付制限の有無や期間が異なり、離職理由によって、失業保険の給付日数や受給期間も変動します。

特定理由離職者とはどのような人を指しますか？

特定理由離職者とは、倒産や解雇など会社都合による退職者や、病気やケガ、家族の介護などのやむを得ない理由で退職した人を指します。

特定理由離職者に該当すると、受給要件が緩和されたり、給付日数が優遇されたりする場合があります。

失業保険の受給期間はどれくらいですか？

失業保険の受給期間は、原則として離職日の翌日から1年間です。

この期間内に受給しないと、失業保険を受け取る権利が失効してしまいます。

まとめ

自己都合で退職した場合でも、条件を満たせば失業保険を複数回受給できる可能性があります。

再就職に向けて、まずはハローワークでご自身の状況を確認し、必要な手続きを進めていきましょう。