失業保険を受給しながらアルバイトをすると、受給資格に影響が出てしまうため、原則として避けるべきです。
アルバイトの内容や収入によっては、失業保険が減額されたり、支給停止になったりするリスクがあるからです。
失業保険は、再就職を積極的に行っている人が、失業中の生活を安定させるために支給されるものです。
アルバイトをすることで、この条件から外れてしまい、最悪の場合は不正受給とみなされる可能性も。
再就職活動がおろそかになってしまっては、本末転倒です。

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この記事でわかること
- 受給資格への影響
- 不正受給のリスク
- 再就職活動への支障
給付金を逃す人が続出しています
失業保険受給中のアルバイト|避けるべき理由

失業保険の受給中にアルバイトをすることは、受給資格に影響を及ぼす可能性があり、原則として避けるべきです。
アルバイトの内容や収入によっては、失業保険が減額されたり、支給停止になったりするリスクがあるからです。
以下に、アルバイトを避けるべき理由を詳しく解説します。
各項目の詳細を強調して説明しているので、参考にしてください。
受給資格への影響
失業保険は、再就職を積極的に行っている人が、失業中の生活を安定させるために支給されるものです。
アルバイトをすることで、この「再就職を積極的に行っている」という条件から外れてしまう可能性があります。

アルバイトをすると、本当に失業保険がもらえなくなるの?

条件によっては、受給資格を失うことがあります。
不正受給のリスク
アルバイトをしたことをハローワークに申告せずに失業保険を受け取ると、不正受給とみなされます。
不正受給は、受給停止や返還命令だけでなく、最大で3倍の納付命令が科せられる可能性もある、重大な違反行為です。

申告しないとバレないんじゃない?

ハローワークは、税務署や企業などと連携して不正受給をチェックしています。
再就職活動への支障
アルバイトに時間を費やすことで、再就職活動がおろそかになる可能性があります。
失業保険は、あくまで再就職を支援するための制度であり、早期の再就職を目指すことが重要です。
アルバイトに時間を取られて、求職活動がおろそかになってしまっては、本末転倒です。

アルバイトをしないと生活費が足りない…。

ハローワークに相談すれば、生活状況に応じた支援制度を紹介してもらえます。
アルバイトで失業保険がもらえなくなるケース

失業保険の受給中にアルバイトをすると、労働時間や収入によっては受給資格に影響が出ることが重要です。
以下では、アルバイトによって失業保険がもらえなくなる具体的なケースについて解説します。
特に、労働時間、収入額、雇用保険の加入という3つの観点から詳しく見ていきましょう。
労働時間による影響
労働時間が増えると、失業保険の受給に影響が出ます。
項目 | 内容 |
---|---|
1日の労働時間 | 4時間以上働く場合、その日の失業保険は支給されない(ただし、受給期間は延長される) |
週の労働時間 | 週20時間以上働く場合、雇用保険の加入条件を満たし「就職した」とみなされ、失業保険の受給資格を失う |

週20時間未満なら、アルバイトしても大丈夫なの?

週20時間未満でも、収入によっては失業保険が減額されたり、支給停止になる場合があります。
収入額による影響
収入額が増えると、失業保険の受給額が減額、または支給停止となる可能性があります。
項目 | 内容 |
---|---|
収入額 | 1日のアルバイト収入が約4000円を超えると、その日の失業保険は支給されない |
詳細条件 | 収入と失業保険の基本手当日額の合計が、離職前の賃金日額の8割を超えると、失業保険が減額される。 8割を超えなくても、アルバイト収入に応じて失業保険が減額される場合がある。 |
雇用保険の加入
アルバイトで雇用保険に加入すると、失業保険の受給資格を失います。
項目 | 内容 |
---|---|
加入条件 | 週20時間以上働き、31日以上の雇用見込みがある場合、雇用保険に加入することになる |
受給資格への影響 | 雇用保険に加入すると「就職した」とみなされ、失業保険の受給資格を失う |
失業保険を受給しながらアルバイトをする場合は、労働時間や収入に十分注意し、雇用保険に加入しない範囲で働く必要があります。
事前にハローワークに相談し、受給資格に影響がないか確認することが重要です。
受け取り損ねていませんか?
退職後のサポートとして知られる「失業給付金」ですが、
制度をよく知らないまま受け取れていない人が多いのをご存じでしょうか?
実際、内閣府の資料によると、
失業者のうち実際に失業給付(基本手当)を受けているのは
全体の2〜3割程度にすぎません。
「知らなかった…」というだけで、本来もらえるはずの
給付金を逃してしまっている人がたくさんいるのです。
- ✅ 退職を考えている/すでに退職した
- ✅ 体調不良・メンタル不調でやむを得ず辞めた
- ✅ 契約満了・派遣・パートなど非正規で終了した
- ✅ 失業保険や給付金の制度をよく知らない
- ✅ 「自分も対象なのか?」知っておきたい
「退職したら失業保険がもらえる」
実は、申請の方法やタイミングによって
受け取れる金額が大きく変わることをご存じですか?
たとえば、同じように退職した2人でも…
Aさん:調べずに自己都合で退職 → 約58万円の受給
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この差は、「知っていたかどうか」だけなのです。
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という事実。
今、何もしないことが最大のリスクです。
失業保険受給中にアルバイトが発覚した場合
失業保険受給中にアルバイトが発覚した場合、不正受給と判断される可能性があります。

不正受給と判断された場合、ペナルティが科せられるだけでなく、今後の生活にも影響を及ぼす可能性があります。
アルバイトが発覚した場合にどうなるのか、具体的な内容を「不正受給となるケース」「ペナルティの内容」「正しい申告方法」で解説していきます。
不正受給となるケース
不正受給となるケースとして、収入を隠して失業保険を受給した場合が挙げられます。
失業保険は、失業中の生活を支えるための制度です。
そのため、アルバイトなどで収入を得ているにもかかわらず、その事実を申告せずに失業保険を受給することは、不正受給とみなされます。

アルバイトをしていたことを黙っていたらどうなるの?

不正受給は絶対にやめましょう。
ペナルティの内容
不正受給が発覚した場合、受給した失業保険の返還が求められます。
さらに、返還だけでなく、不正に受給した金額の最大3倍の金額を納付しなければならない場合があります。
ペナルティ | 内容 |
---|---|
返還命令 | 不正に受給した失業保険の全額を返還する必要がある |
納付命令 | 不正に受給した金額の最大3倍の金額を納付する必要がある |
刑事告発 | 悪質なケースでは、詐欺罪などで刑事告発される可能性もある |
今後の受給資格への影響 | 不正受給が発覚した場合、今後の失業保険の受給資格に影響が出る可能性がある |
失業保険の不正受給は、決して軽い問題ではありません。
正しい申告方法
アルバイト収入がある場合、必ずハローワークに申告しましょう。
申告する際には、以下の書類が必要になります。
書類 | 備考 |
---|---|
失業認定申告書 | 労働日や収入を正確に記入する |
雇用保険受給資格者証 | ハローワークから交付されたもの |
アルバイトの給与明細やタイムカード | 収入や労働時間を証明するもの |
印鑑 |

アルバイトの申告って面倒だな…

正直に申告することが大切です。
後悔しないための失業保険活用術
失業保険を最大限に活用するためには、ハローワークとの連携が不可欠です。
適切な相談と情報収集を行うことで、後悔のない選択をすることができます。
ここでは、失業保険の受給中に注意すべき点と、再就職に向けて賢く活用するためのポイントを解説します。
「ハローワークへの相談」「アルバイト以外の収入源」「再就職活動に専念」について見ていきましょう。
ハローワークへの相談
ハローワークは、失業保険に関する疑問や不安を解消するための最初の窓口です。
制度の内容だけでなく、個別の状況に応じたアドバイスを受けることができます。
例えば、アルバイトを検討している場合、労働時間や収入が受給にどう影響するかを具体的に確認することで、予期せぬトラブルを避けることができます。

失業保険について、どこに相談すればいいの?

まずはハローワークに相談してみましょう。
アルバイト以外の収入源
失業保険受給中の収入源として、アルバイト以外にも選択肢を検討することが重要です。
例えば、クラウドソーシングやフリマアプリなどを活用することで、時間や場所に縛られずに収入を得ることが可能です。
ただし、これらの収入も申告の対象となるため注意が必要です。

アルバイト以外に、何か収入を得る方法はある?

クラウドソーシングやフリマアプリなど、様々な選択肢があります。
再就職活動に専念
失業保険は、失業中の生活を支えつつ、再就職を促進するための制度です。
そのため、受給期間中は積極的に再就職活動に専念することが求められます。
具体的には、求人情報の収集、応募書類の作成、面接対策など、具体的な行動計画を立て、実行することが大切です。

再就職のために、具体的に何をすればいいの?

求人情報の収集や応募書類の作成、面接対策など、積極的に行動しましょう。
よくある質問(FAQ)
- 失業保険受給中にアルバイトを検討していますが、本当に避けるべきですか?
-
原則として、失業保険の受給中にアルバイトをすることは避けるべきです。
アルバイトの内容や収入によっては、受給資格に影響を及ぼす可能性があるからです。
- アルバイトをハローワークに申告せずに失業保険を受け取るとどうなりますか?
-
アルバイトをしたことを申告せずに失業保険を受け取ると、不正受給とみなされます。
不正受給は、受給停止や返還命令だけでなく、最大で3倍の納付命令が科せられる可能性もある重大な違反行為です。
- 週20時間未満のアルバイトなら、失業保険は減額されませんか?
-
週20時間未満でも、収入によっては失業保険が減額されたり、支給停止になる場合があります。
事前にハローワークに相談し、受給資格に影響がないか確認することが重要です。
- 失業保険の受給中にアルバイトが発覚した場合、必ず不正受給と判断されますか?
-
収入を隠して失業保険を受給した場合、不正受給と判断される可能性が高くなります。
正直に申告することが大切です。
- アルバイト以外に収入を得る方法はありますか?
-
クラウドソーシングやフリマアプリなどを活用することで、時間や場所に縛られずに収入を得ることが可能です。
ただし、これらの収入も申告の対象となるため注意が必要です。
- ハローワークには、どのようなことを相談できますか?
-
失業保険に関する疑問や不安を解消するための相談ができます。
制度の内容だけでなく、個別の状況に応じたアドバイスを受けることができます。
まとめ
この記事では、失業保険を受給しながらアルバイトをすることの注意点について解説しました。
原則として、失業保険の受給中にアルバイトをすることは避けるべきです。
- 受給資格への影響
- 不正受給のリスク
- 再就職活動への支障
失業保険を最大限に活用するためには、ハローワークに相談し、再就職に向けて積極的に活動することが大切です。
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・23歳(勤続 3年)月収20万円 → 約131万円
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