自己都合退職は、将来のキャリアを大きく左右する転換点です。
抜けや漏れがないよう、しっかりと準備することで、スムーズに新しいスタートを切れるでしょう。
計画的な準備と手続きは、スムーズな退職を実現するために不可欠です。
退職前に必要な準備、会社から受け取る書類、退職後に自身で行う手続きを事前に把握し、確実に対応することで、予期せぬトラブルを回避できます。
チェックリストを活用すれば、手続きの抜け漏れを防止できます。

退職の手続きって、何から始めたら良いか分からない…

チェックリストがあれば、何から手をつければ良いか一目で分かります!
この記事でわかること
- 退職前に確認すること
- 会社から受け取る書類
- 退職後に自身で行う手続き
自己都合退職手続きチェックリストの重要性

自己都合退職は、将来のキャリアを左右する重要な転換点となるため、抜けや漏れのない準備が不可欠です。
チェックリストを活用することで、退職に関する手続きをスムーズに進め、新しいスタートを切れるようになります。
スムーズな退職を実現するために
スムーズな退職を実現するには、計画的な準備と手続きが不可欠です。
退職前に必要な準備、会社から受け取る書類、退職後に自身で行う手続きを事前に把握し、確実に対応することで、予期せぬトラブルを回避できます。
以下にチェックリストで手続きの抜け漏れを防止する方法をまとめました。
チェックリストで手続きの抜け漏れを防止
チェックリストは、自己都合退職の手続き全体を網羅的に確認できるツールです。
退職前に必要な準備、会社から受け取る書類、退職後に自身で行う手続きをリスト化し、一つずつ確認することで、抜けや漏れを防ぎ、スムーズな退職を実現できます。
項目 | 内容 |
---|---|
退職の意思表示 | 上司への退職の意思表示のタイミング、方法を確認 |
退職届の提出 | 会社の規定に従った退職届の書き方、提出先、提出期限を確認 |
業務の引継ぎ | 引継ぎ資料の作成、後任者への引継ぎ、関係者への挨拶 |
有給休暇の消化 | 残りの有給休暇日数を確認し、消化計画を立てる |
会社からの書類の受け取り | 離職票、雇用保険被保険者証、源泉徴収票、年金手帳など |
退職後の手続き | 健康保険、年金、雇用保険、税金などの手続き |
最終確認 | 全ての手続きが完了しているか、必要な書類が揃っているかを確認 |

退職の手続きって、何から始めたら良いか分からない…

チェックリストがあれば、何から手をつければ良いか一目で分かります!
チェックリストを活用し、計画的に自己都合退職の手続きを進めることで、スムーズな退職と新しいスタートを切ることが可能です。
退職前に確認・準備すること
自己都合退職をスムーズに進めるためには、事前の確認と準備が非常に重要です。
計画的に準備を進めることで、退職後の生活を安心してスタートできます。
退職前に確認・準備することは多岐にわたりますが、中でも特に重要なのは、会社の就業規則の確認、退職理由の整理と準備、業務の引継ぎ準備と資料作成、有給休暇の残日数と消化計画、そして退職後の生活設計と計画です。
これらの準備をしっかり行うことで、退職に伴うトラブルを回避し、スムーズに手続きを進めることができます。
会社の就業規則の確認
会社の就業規則は、退職に関する重要なルールを定めています。
就業規則を確認することで、退職の手続きや必要な期間、退職金の支給条件などを正確に把握できます。
就業規則には、以下のような項目が含まれていることが多いです。
項目 | 内容 |
---|---|
退職の申し出期間 | 退職希望日の何日前までに申し出る必要があるか |
退職の手続き | 退職届の提出先や必要な書類 |
退職金の支給条件 | 支給額の計算方法や支給時期 |
有給休暇の取り扱い | 退職日までに有給休暇を消化できるか |

会社の就業規則ってどこにあるんだろう?

人事部や総務部に問い合わせるか、社内イントラネットで確認してみましょう
退職理由の整理と準備
退職理由を明確にすることは、上司や同僚に説明する際に重要です。
正直かつ誠実に説明できるように、退職理由を整理しておきましょう。
退職理由を整理する際には、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。
- ポジティブな理由:キャリアアップや自己実現など、前向きな理由を強調する
- 具体的な理由:給与や待遇、人間関係など、具体的な理由を伝える
- 個人的な理由:家族の事情や健康上の問題など、個人的な理由を説明する
業務の引継ぎ準備と資料作成
業務の引継ぎは、円満退職のために非常に重要です。
後任者や上司がスムーズに業務を引き継げるように、引継ぎ計画を立て、引継ぎ資料を作成しましょう。
引継ぎ準備では、以下の項目を整理すると効果的です。
- 業務内容の整理:担当業務の内容を明確にする
- 作業手順の作成:業務の手順をわかりやすくまとめる
- 関係者への連絡:関係者に後任者を紹介する
- 資料の整理:必要な資料を整理し、後任者に提供する

引継ぎ資料って、どこまで詳しく書けばいいのかな?

後任者が困らないように、できるだけ丁寧に、具体的に記述しましょう
有給休暇の残日数と消化計画
退職日までに残っている有給休暇を消化することは、労働者の権利です。
有給休暇の残日数を確認し、退職日までに消化できるか検討しましょう。
有給休暇の消化計画を立てる際には、以下の点に注意すると良いでしょう。
- 会社の規定:有給休暇の取得に関する会社の規定を確認する
- 引継ぎ期間:引継ぎに必要な期間を考慮する
- 希望の伝え方:上司に有給休暇の取得希望を早めに伝える
退職後の生活設計と計画
退職後の生活設計を立てることは、安心して新しいスタートを切るために不可欠です。
転職活動をするか、しばらく休養するかなど、具体的な計画を立てておきましょう。
退職後の生活設計を立てる際には、以下の要素を考慮すると良いでしょう。
- 収入源の確保:失業保険の申請や転職活動の準備
- 健康保険と年金:国民健康保険や国民年金への加入手続き
- 資金計画:生活費や必要な費用を計算する
自己都合退職の手続きをスムーズに進めるために、事前の確認と準備をしっかりと行いましょう。
計画的な行動が、円満な退職と新しいスタートにつながります。
受け取り損ねていませんか?
退職後のサポートとして知られる「失業給付金」ですが、
制度をよく知らないまま受け取れていない人が多いのをご存じでしょうか?
実際、内閣府の資料によると、
失業者のうち実際に失業給付(基本手当)を受けているのは
全体の2〜3割程度にすぎません。
「知らなかった…」というだけで、本来もらえるはずの
給付金を逃してしまっている人がたくさんいるのです。
- ✅ 退職を考えている/すでに退職した
- ✅ 体調不良・メンタル不調でやむを得ず辞めた
- ✅ 契約満了・派遣・パートなど非正規で終了した
- ✅ 失業保険や給付金の制度をよく知らない
- ✅ 「自分も対象なのか?」知っておきたい
「退職したら失業保険がもらえる」
実は、申請の方法やタイミングによって
受け取れる金額が大きく変わることをご存じですか?
たとえば、同じように退職した2人でも…
Aさん:調べずに自己都合で退職 → 約58万円の受給
Bさん:制度を理解して申請 → 約148万円の受給
この差は、「知っていたかどうか」だけなのです。
でも安心してください。
今からでも、正しい知識を知ることで
あなたも損をせずに受け取れる可能性があります。
難しい手続きも、まずは簡単な無料診断で
「自分が対象かどうか」をチェックすることから始めましょう。
申請次第で100万円以上変わるかもしれません。
退職時に会社から受け取る書類
退職時には、退職後の手続きや生活に必要な重要な書類を会社から受け取る必要があります。
必要な書類を確実に受け取ることで、その後の手続きをスムーズに進めることができます。
以下に、退職時に会社から受け取るべき主要な書類とその確認事項をまとめました。
各書類の受け取り時期と確認事項を把握し、退職後の手続きに備えましょう。
離職票の受け取り時期と確認
離職票は、雇用保険の失業給付(失業保険)を申請する際に必要となる重要な書類です。

離職票っていつ頃もらえるのかな?

離職票は退職後10日~2週間程度で会社から郵送されるのが一般的です。
項目 | 内容 |
---|---|
受け取り時期 | 退職後10日~2週間程度 |
確認事項 | 氏名、生年月日、退職理由、離職日、賃金支払状況などが正確に記載されているか確認する |
注意点 | 退職理由が自己都合となっているか、会社都合となっているかを確認する。失業給付の受給条件に影響するため、相違がある場合は会社に確認する |
離職票には、「離職理由」が記載されています。
この離職理由が、失業給付の受給資格や給付開始時期に影響を与える可能性があります。
自己都合退職の場合、給付開始までに待機期間が発生することがあります。
記載内容に誤りがないか慎重に確認し、不明な点や誤りがある場合は、必ず会社に問い合わせて修正してもらうようにしましょう。
雇用保険被保険者証の確認
雇用保険被保険者証は、雇用保険に加入していることを証明する書類です。

雇用保険被保険者証って、何に使うの?

雇用保険被保険者証は、転職先で雇用保険に加入する際に必要になることがあります。
項目 | 内容 |
---|---|
確認事項 | 氏名、生年月日、被保険者番号が正確に記載されているか確認する |
保管方法 | 転職先が決まっている場合は、転職先に提出する。転職先が決まっていない場合は、大切に保管する |
雇用保険被保険者証は、再就職の際に必要となることがあります。
転職が決まっている場合は、新しい会社に提出を求められることがありますので、紛失しないように大切に保管しましょう。
万が一、紛失した場合は、ハローワークで再発行の手続きが可能です。
源泉徴収票の受け取りと保管
源泉徴収票は、1年間の所得と所得税額を証明する書類です。

源泉徴収票は確定申告に必要なんだよね?

源泉徴収票は、転職先での年末調整や確定申告を行う際に必要になります。
項目 | 内容 |
---|---|
受け取り時期 | 退職後1ヶ月以内に郵送されるのが一般的 |
確認事項 | 氏名、住所、所得金額、所得控除額、源泉徴収税額が正確に記載されているか確認する |
注意点 | 年の途中で退職した場合、確定申告が必要になる場合がある。源泉徴収票は確定申告の際に必要となるため、大切に保管する |
源泉徴収票は、転職先で年末調整を行う際や、確定申告を行う際に必要となります。
退職後、1ヶ月程度で会社から郵送されるのが一般的です。
記載内容に誤りがないか確認し、大切に保管しましょう。
年金手帳の返却確認
年金手帳は、国民年金や厚生年金に加入していることを証明する書類です。
項目 | 内容 |
---|---|
確認事項 | 会社に預けていた年金手帳が返却されているか確認する |
年金手帳は、転職先で厚生年金に加入する際や、国民年金に加入する際に必要となります。
会社に預けていた場合は、退職時に忘れずに返却してもらいましょう。
もし、年金手帳を紛失してしまった場合は、年金事務所で再発行の手続きを行う必要があります。
基礎年金番号がわかれば、再発行の手続きがスムーズに進みます。
退職証明書の必要性
退職証明書は、退職した事実を証明する書類です。

退職証明書ってどんな時に必要になるの?

退職証明書は、転職先から提出を求められた場合や、国民健康保険や国民年金の加入手続きに必要な場合があります。
項目 | 内容 |
---|---|
必要性 | 転職先から提出を求められた場合や、国民健康保険や国民年金の加入手続きに必要な場合がある |
発行方法 | 会社に依頼することで発行してもらえる |
退職証明書は、転職先から提出を求められる場合があります。
また、国民健康保険や国民年金の加入手続きの際に必要となることもあります。
退職時に会社に依頼することで発行してもらえますので、必要に応じて依頼しましょう。
退職時に必要な書類を確実に受け取り、確認することで、退職後の手続きをスムーズに進めることができます。
受け取った書類は大切に保管し、必要な手続きに活用しましょう。
退職後に自身で行う手続き
自己都合退職後の手続きは多岐にわたりますが、特に重要なのは、退職後の生活を支える社会保険と税金の手続きです。
これらの手続きを適切に行うことで、安心して次のステップに進めます。
以下では、具体的な手続きについて解説しますので、該当箇所を確認してください。
国民健康保険または健康保険の任意継続
退職後、まず検討する必要があるのが健康保険です。
選択肢は主に2つあり、国民健康保険への加入か、健康保険の任意継続です。
どちらを選ぶかによって、手続きや保険料が異なります。
- 国民健康保険: お住まいの市区町村の窓口で手続きを行う。
- 健康保険の任意継続: 退職前の会社の健康保険を継続する方法。

国民健康保険と健康保険の任意継続、どちらがお得なんだろう?

保険料や給付内容を比較して、自分に合った方を選びましょう。
国民年金または厚生年金の加入
年金制度は、老後の生活を支える重要な基盤です。
退職後の働き方によって、加入する年金制度が変わります。
国民年金に加入するか、転職先で厚生年金に加入するかで手続きが異なります。
- 国民年金: お住まいの市区町村の窓口で手続きを行う。
- 厚生年金: 転職先で手続きを行う。

転職先が決まっていない場合は、国民年金に加入する必要があるんだね。

そうですね。転職が決まるまでの間は、国民年金に加入して保険料を納める必要があります。
ハローワークでの失業保険申請手続き
失業保険は、退職後の生活を経済的に支えるための重要な制度です。
失業保険の受給を希望する場合は、ハローワークで求職の申し込みを行う必要があります。
- ハローワークで求職の申し込みを行う。
- 離職票など必要な書類を持参する。
税務署での確定申告手続き
年の途中で退職した場合、確定申告が必要になるケースがあります。
確定申告を行うことで、払いすぎた税金が還付されたり、不足している税金を納付したりすることができます。
- 源泉徴収票を元に、税務署で手続きを行う。
- e-Taxを利用すれば、自宅からでも手続き可能。
自己都合退職手続きをスムーズに進めるために
自己都合退職は、自身のキャリアプランやライフスタイルの変化に伴う重要な決断です。
スムーズな退職を実現するためには、計画的な準備と正確な手続きが不可欠です。
本記事では、退職手続きをスムーズに進めるためのポイントを解説します。
退職前に確認すべき事項から、退職時に受け取る書類、退職後に行う手続きまで、段階的に丁寧に説明しますので、該当箇所を強調して読み進めてください。
計画的な手続きで新しいスタート
退職は新しいスタートを切るための準備期間です。
計画的に手続きを進めることで、精神的な余裕を持って次のステップに進むことができます。
退職日までのスケジュールを立て、必要な手続きをリストアップしましょう。
余裕を持ったスケジュールで進めることで、予期せぬトラブルにも対応できます。

「退職日まで何をすれば良いか分からない…」

計画的に準備することで、スムーズに退職日を迎えられます。
チェックリストを活用し必要な手続きを確実に
自己都合退職の手続きは多岐にわたります。
チェックリストを活用することで、必要な手続きを漏れなく、確実に実行できます。
以下のチェックリストを参考に、ご自身の状況に合わせて必要な手続きを確認しましょう。
項目 | 内容 |
---|---|
退職前の準備 | 就業規則の確認、退職理由の整理、引継ぎ準備、有給休暇の確認、退職後の計画 |
退職時に会社から受け取る書類 | 離職票、雇用保険被保険者証、源泉徴収票、年金手帳、退職証明書 |
退職後に自身で行う手続き | 健康保険の切り替え、年金の切り替え、失業保険の申請、確定申告 |
自己都合退職の手続きは複雑ですが、計画的に進めることでスムーズに完了できます。
チェックリストを活用し、必要な手続きを確実に実行しましょう。
よくある質問(FAQ)
- 退職前に会社に確認しておくことはありますか?
-
退職にあたり、会社に確認しておきたい事項は多岐にわたります。
退職金、有給休暇の残日数、社会保険や税金の手続きなど、将来の生活設計に関わる重要な情報が多いためです。
会社の就業規則を確認したり、人事部や担当部署に問い合わせたりして、疑問点を解消しておきましょう。
- 退職時に会社から受け取る書類で重要なものは何ですか?
-
退職時に会社から受け取る書類の中で特に重要なものは、離職票、雇用保険被保険者証、源泉徴収票です。
離職票は失業保険の申請に、雇用保険被保険者証は転職先での雇用保険加入手続きに、源泉徴収票は年末調整や確定申告に必要となります。
これらの書類は再発行が難しい場合もあるため、紛失しないように大切に保管しましょう。
- 退職後に国民健康保険に加入する際、必要な手続きはありますか?
-
退職後に国民健康保険に加入する場合、お住まいの市区町村の窓口で手続きを行う必要があります。
手続きには、身分証明書、印鑑、退職を証明する書類(離職票や退職証明書など)が必要です。
退職日の翌日から14日以内に手続きを行う必要があるため、早めに準備しておきましょう。
- 退職後、国民年金への加入手続きは必要ですか?
-
退職後、転職せずに国民年金に加入する場合は、お住まいの市区町村の窓口で手続きが必要です。
手続きには、年金手帳または基礎年金番号通知書、身分証明書、印鑑が必要です。
退職日の翌日から14日以内に手続きを行う必要があるため、忘れずに行いましょう。
- 退職後の失業保険はいつもらえますか?
-
失業保険(基本手当)は、ハローワークで求職の申し込みを行い、受給資格が決定された後、待機期間や給付制限期間を経て支給されます。
自己都合退職の場合、通常、7日間の待機期間と2ヶ月間の給付制限期間があります。
正確な支給開始日や給付日数については、ハローワークで確認しましょう。
- 退職後の確定申告は必要ですか?
-
年の途中で退職した場合、確定申告が必要となることがあります。
退職後に受け取る源泉徴収票をもとに、ご自身で確定申告を行うことで、所得税の過不足を調整できます。
確定申告の期間や方法については、税務署や国税庁のウェブサイトで確認しましょう。
まとめ
自己都合退職は、将来のキャリアを左右する転換点であり、計画的な準備と手続きが円満な退職と新しいスタートに不可欠です。
- 退職前に確認・準備すること
- 退職時に会社から受け取る書類
- 退職後に自身で行う手続き
この記事を参考に、チェックリストを活用しながら必要な手続きを進めることで、スムーズな退職と新たな一歩を踏み出せるでしょう。
「退職したら失業保険もらえるでしょ…」
そう思って辞めた人、けっこう後悔してます。
- ✅ 自己都合でも最短7日で受給スタート
- ✅ 10万円〜170万円以上もらえた事例も
- ✅ 成功率97%以上の専門サポート付き
通院歴やメンタル不調のある方は
むしろ受給率が上がるケースも。
・26歳(勤続 2年)月収25万円 → 約115万円
・23歳(勤続 3年)月収20万円 → 約131万円
・40歳(勤続15年)月収30万円 → 約168万円
・31歳(勤続 6年)月収35万円 → 約184万円
※受給額は申請条件や状況により異なります
※退職済みの方も申請できる場合があります