iPhoneの動作が遅くてお困りではありませんか?本記事では、iPhoneのメモリ解放とストレージ整理による高速化術を徹底解説します。
原因の特定から具体的な対処法、おすすめの管理術まで、初心者にもわかりやすくご紹介します。
この記事を読めば、重いiPhoneの悩みを解決し、より快適に使えるようになるでしょう。

iPhoneが重い原因って何?



原因はひとつではありません。バッテリーやiOSのバージョンも関係するんですよ!
この記事でわかること
- 簡単なメモリ解放方法
- アプリ整理による容量確保
- 写真整理によるストレージ改善
- iCloudを活用した容量確保
iPhone高速化術
iPhoneの動作が重いと感じたら、メモリ解放とストレージ整理が不可欠です。
これから、その原因から具体的な対処法、おすすめの管理術まで詳しく解説します。
各項目を実践することで、iPhoneをより快適に使えるようになるでしょう。
さっそく見ていきましょう。
iPhoneが重い原因
iPhoneが重くなる原因はいくつか考えられます。
「Yahoo! JAPAN」アプリを例に挙げると、ストレージ容量を圧迫していることが原因かもしれません。



iPhoneが重い原因って何?



原因はひとつではありません。バッテリーやiOSのバージョンも関係するんですよ!
メモリ解放で快適動作
メモリ解放は、iPhoneの動作を快適にするために不可欠です。
たとえるなら、作業机の上の書類を整理するようなもので、不要なデータを削除してiPhoneの処理能力を高めます。
簡単メモリ解放方法
iPhoneには、特別なアプリを使わずにメモリを解放する方法があります。
方法 | 説明 |
---|---|
電源ボタン長押し | 電源オフスライダーが表示されるまで電源ボタンを長押しする |
ホームボタン長押し | 電源オフスライダーが表示された状態でホームボタンを長押しする(ホームボタンがない機種はAssistiveTouchを使用) |



ホームボタンがない機種はどうすればいいの?



AssistiveTouchを使うと便利ですよ。設定アプリから簡単に設定できます。
アプリ整理で容量確保
使っていないアプリは、ストレージ容量を無駄に消費する原因になります。
「イオンモバイル」アプリや「Yahoo! JAPAN」アプリなど、使用頻度の低いアプリを削除することで、iPhoneの空き容量を増やしましょう。
写真整理でストレージ改善
写真や動画は、iPhoneのストレージを圧迫する大きな要因です。
「Googleフォト」や「Amazon Photos」といったクラウドサービスを利用して、iPhone本体のストレージを解放しましょう。
方法 | 説明 |
---|---|
Googleフォト | 高画質のままクラウドに写真をバックアップ可能。iPhone本体から削除しても、クラウド上で閲覧可能 |
Amazon Photos | Amazonプライム会員なら、容量無制限で写真のバックアップが可能。動画も5GBまで保存可能 |
ストレージ整理術
ストレージ整理は、iPhoneのパフォーマンスを維持するために重要です。
不要なファイルを削除するだけでなく、データの整理整頓を心がけることが大切です。
不要ファイル削除
不要なファイルは、ストレージを圧迫するだけでなく、iPhoneの動作を遅くする原因にもなります。
ファイルアプリや各アプリの設定から、不要なファイルを定期的に削除しましょう。
キャッシュ削除の重要性
キャッシュは、アプリの動作を高速化するために一時的に保存されるデータですが、蓄積されるとストレージを圧迫します。
「Safari」や「Googleマップ」などのキャッシュを定期的に削除しましょう。
アプリ | キャッシュ削除方法 |
---|---|
Safari | 設定アプリから「Safari」を選択し、「履歴とWebサイトデータを消去」をタップ |
Googleマップ | Googleマップアプリを開き、メニューから「設定」→「キャッシュを消去」を選択 |
iCloud活用で容量確保
iCloudは、iPhoneのデータをクラウド上に保存できる便利なサービスです。
iCloudストレージの有料プラン「iCloud+」に加入すると、より多くのデータを保存できます。
プラン | 容量 | 料金(月額・税込) |
---|---|---|
iCloud+ | 50GB | 130円 |
iCloud+ | 200GB | 400円 |
iCloud+ | 2TB | 1,300円 |
iCloud+ | 6TB | 3,900円 |
iCloud+ | 12TB | 7,900円 |
動作改善の裏技
iPhoneには、標準機能以外にも動作を改善するための裏技が存在します。
これらの裏技を活用することで、より快適なiPhoneライフを送ることができます。
再起動の効果
iPhoneを再起動することは、メモリを解放し、動作をスムーズにする効果的な方法です。
再起動によって、バックグラウンドで動作している不要なプロセスを停止させることができます。
強制終了で最終手段
アプリがフリーズしたり、iPhoneの動作が極端に遅くなった場合は、強制終了が最終手段となります。
強制終了は、iPhoneに負荷をかける可能性があるため、通常の使用では避けるようにしましょう。
アップデートで最適化
iOSのアップデートは、バグ修正やセキュリティの強化だけでなく、iPhoneの動作を最適化する効果もあります。
常に最新のiOSにアップデートすることで、iPhoneを快適に利用できます。
おすすめストレージ管理術
ストレージ管理には、アプリを活用する方法もあります。
「Googleフォト」アプリなどを利用すると、より効率的にストレージを管理できます。
Googleフォトで写真整理
Googleフォトは、写真や動画をクラウドにバックアップし、iPhone本体のストレージを解放するのに役立ちます。
高画質のまま保存できるため、iPhoneのストレージ容量を気にせずに写真や動画を撮影できます。



Googleフォトって無料なの?



15GBまでは無料で利用できますよ。それ以上の容量が必要な場合は、有料プランを検討しましょう。
Dropboxでファイル管理
Dropboxは、写真や動画だけでなく、様々なファイルをクラウド上に保存・管理できるサービスです。
iPhoneのストレージ容量を圧迫しているファイルをDropboxに移動することで、iPhoneの空き容量を増やすことができます。
Amazon Photosで安心バックアップ
Amazon Photosは、Amazonプライム会員であれば、容量無制限で写真のバックアップが可能です。
動画も5GBまで保存できるため、写真や動画を多く保存する方におすすめです。
よくある質問(FAQ)
- iPhoneのメモリ解放はなぜ必要ですか?
-
iPhoneのメモリが不足すると、動作が遅くなったり、アプリが強制終了したりすることがあります。メモリ解放を行うことで、これらの問題を改善し、より快適にiPhoneを使用できます。
- iPhoneのストレージがいっぱいになったらどうすれば良いですか?
-
不要な写真や動画、アプリを削除したり、iCloudなどのクラウドストレージを利用したりして、iPhoneのストレージ容量を確保しましょう。
- iPhoneのメモリ解放はアプリを使わずにできますか?
-
はい、可能です。iPhoneの電源を一度オフにし、再度起動することでメモリを解放できます。また、AssistiveTouchを使用する方法もあります。
- iPhoneの動作が重い時に試せる裏技はありますか?
-
iPhoneを再起動したり、iOSを最新版にアップデートしたりすることで、動作が改善される場合があります。また、Spotlight検索をオフにしたり、Wi-FiやBluetoothをオフにしたりすることも有効です。
- iPhoneのストレージ容量が計算中のまま終わらない場合はどうすれば良いですか?
-
保存しているデータが多い、バックグラウンドアプリが多い、電波状況が悪い、iPhoneに不具合が発生しているなどの原因が考えられます。一度iPhoneを再起動してみることをお勧めします。
- iCloudストレージがいっぱいになった場合、どのプランを選べば良いですか?
-
iCloud+には複数のプランがあり、50GBから12TBまで選択できます。ご自身の使用状況に合わせて最適なプランを選びましょう。写真や動画を多く保存する場合は、200GB以上のプランがおすすめです。
まとめ
iPhoneのメモリ解放とストレージ整理は、動作を快適にするために重要です。
原因を特定し、適切な対処法を実行することで、より快適にiPhoneを利用できます。
この記事のポイント
- 簡単なメモリ解放方法
- 不要なアプリの整理
- 写真や動画の整理
- iCloudの活用
この記事を参考に、iPhoneのメモリ解放とストレージ整理を実践し、快適なiPhoneライフを送ってください。