もしかして、Facebookのパスワードを忘れてSMS認証が届かず、お困りではありませんか?
パスワード再設定は大切な手続きですが、SMSが届かないと焦ってしまいますよね。
まずは落ち着いて、原因を特定し、解決策を試してみましょう。
SMS認証エラーは、登録情報の誤りや迷惑メール設定など、さまざまな原因で発生します。
この記事では、登録情報の確認からSMS受信設定の見直し、Facebookサポートへの問い合わせまで、具体的な解決策をステップごとに解説します。
この記事を読むことで、SMS認証エラーを解決し、スムーズにFacebookにログインできるようになります。

SMSが届かなくて、どうすればいいかわからない…

この記事を読めば、SMS認証エラーの原因と解決策がわかります。
この記事でわかること
- 登録情報の確認方法
- SMS受信設定の見直し
- Facebookサポートへの問い合わせ
Facebookパスワード再設定|SMS認証エラー解決ガイド

Facebookのパスワードを忘れてしまい、SMS認証がうまくいかない経験はありませんか。
パスワード再設定は、アカウントへのアクセスを取り戻すための重要なステップですが、SMS認証エラーが発生すると、そのプロセスが滞ってしまいます。
まずは、落ち着いてエラーの原因を特定し、適切な解決策を試すことが大切です。
ここでは、SMS認証エラーが発生した場合に、登録情報の確認から過去の修正方法、連絡先情報の更新手順までを解説します。
これらの情報を参考に、スムーズなパスワード再設定を目指しましょう。
登録情報確認の重要性
パスワード再設定時にSMS認証エラーが発生した場合、最初に確認すべきは登録情報です。
特に、電話番号やメールアドレスの入力ミスは、SMSが届かない原因としてよく挙げられます。
入力した情報がFacebookに登録されているものと一致しているかを確認することが重要です。
登録情報に誤りがあると、FacebookからのSMSが正しく届かず、パスワード再設定が完了しません。
登録情報確認の重要性を理解し、正確な情報を入力するように心がけましょう。
電話番号とメールアドレスの再確認
SMS認証エラーが発生した場合、電話番号とメールアドレスの再確認は不可欠です。
特に、以前使用していた電話番号やメールアドレスを登録している場合は、現在利用可能なものに変更する必要があります。
以下の点に注意して、登録情報を確認してください。
| 項目 | 確認ポイント |
|---|---|
| 電話番号 | – 市外局番を含めた番号が正しいか – 国番号が正しく設定されているか |
| メールアドレス | – スペルミスがないか – 以前使用していたメールアドレスではないか – 迷惑メールフォルダに振り分けられていないか |
登録情報に誤りがないかを確認し、必要に応じて修正を行いましょう。
過去の登録情報の修正方法
Facebookに登録している電話番号やメールアドレスが現在使用していないものである場合、情報の修正が必要です。
過去の登録情報を修正するには、Facebookにログインしてアカウント設定から電話番号やメールアドレスを修正する必要があります。
- Facebookにログイン
- アカウント設定に移動
- 「連絡先」または「電話番号」の項目を選択
- 編集をクリックし、新しい情報を入力
- 変更を保存
修正後、Facebookから確認のためのSMSまたはメールが送信されますので、指示に従って認証を完了させてください。
連絡先情報の更新手順
Facebookの連絡先情報を最新の状態に保つことは、セキュリティ対策として非常に重要です。
連絡先情報の更新は、アカウント設定から簡単に行うことができます。
- Facebookにログイン
- アカウント設定に移動
- 「連絡先」または「電話番号」の項目を選択
- 編集をクリックし、新しい情報を入力
- 変更を保存
定期的に連絡先情報を見直し、変更があった場合は速やかに更新するようにしましょう。
SMSが届かない原因と対策

パスワードを忘れた際にSMS認証が利用できないと、Facebookへのログインは困難になります。
SMSが届かない原因を特定し、適切な対策を講じることが重要です。
状況を改善するために、本記事では、FacebookのSMS認証が届かない場合の具体的な原因と対策を解説します。
ここでは、SMSが届かない原因を掘り下げ、具体的な対策を提示します。
迷惑メール設定の見直し
SMSが届かない場合、まず確認すべきは迷惑メール設定です。
携帯キャリアやセキュリティアプリの設定により、FacebookからのSMSが迷惑メールとして処理されている可能性があります。
設定を見直すことで、必要なSMSが受信できるようになるはずです。

迷惑メールフォルダにFacebookからのメッセージが入っていました!

FacebookからのSMSを迷惑メールから除外設定に変更しましょう。
FacebookからのSMS受信設定
Facebook自体にも、SMSの受信設定が存在します。
通知設定でSMSが許可されているか確認し、必要であれば設定を変更することで、SMSが正常に届くようになることがあります。
通知設定の見直しは、スムーズな認証に不可欠です。

Facebookの通知設定ってどこで確認できるの?

Facebookアプリまたはウェブサイトの設定メニューから確認できます。
キャリア側のSMS受信設定確認
携帯キャリア側でも、SMSの受信設定が影響することがあります。
特に、海外からのSMSや企業からのSMSを一括で拒否する設定になっている場合、FacebookからのSMSが届かないことがあります。
キャリアの設定を確認し、必要に応じて変更しましょう。

キャリアの設定って、どうやって確認するの?

各キャリアのウェブサイトやアプリで確認できます。
特定番号からのSMS拒否設定解除
特定の電話番号からのSMSを拒否する設定になっている場合も、SMSが届きません。
FacebookからのSMSが特定の番号から送信されている場合、その番号が拒否リストに入っていないか確認する必要があります。
拒否リストから解除することで、SMSを受信できるようになります。
Facebookサポートへの問い合わせ方法

SNSのアカウントが利用できなくなると、日常生活に支障をきたすだけでなく、精神的なストレスにもつながります。
特に、Facebookアカウントが突然ロックされたり、パスワードを忘れてログインできなくなったりした場合、迅速な対応が必要です。
本項では、Facebookサポートへの問い合わせ方法を解説します。
Facebookのサポートへの問い合わせは、問題解決への重要な一歩です。
ヘルプセンターの利用、アカウント情報の準備、具体的な状況説明、スクリーンショット添付といった手順を踏むことで、スムーズな問題解決が期待できます。
ヘルプセンターの利用
Facebookのヘルプセンターは、ユーザーが直面する可能性のある多くの問題に対する解決策を提供するオンラインデータベースです。
ヘルプセンターでは、アカウントのセキュリティ、プライバシー設定、投稿に関する問題など、幅広いトピックに関する情報が提供されています。
ヘルプセンターは、24時間いつでも利用可能であり、多くの場合、問題を自己解決するための最初のステップとなります。
ヘルプセンターを利用することで、Facebookサポートに直接問い合わせる前に、一般的な問題に対する解決策を迅速に見つけることができます。
ヘルプセンターは、ユーザーが問題を特定し、解決策を見つけるための包括的なリソースです。
アカウント情報の準備
Facebookサポートに問い合わせる際には、アカウントの正確な情報を準備しておくことが不可欠です。
これには、氏名、登録メールアドレス、電話番号、生年月日などが含まれます。
これらの情報は、サポート担当者があなたのアカウントを特定し、適切なサポートを提供するために必要となります。
正確なアカウント情報を提供することで、サポートプロセスを迅速化し、より効率的な問題解決につながります。
アカウント情報は、あなたがアカウントの正当な所有者であることを証明するためにも重要です。
具体的な状況説明のポイント
Facebookサポートに問題を報告する際には、具体的な状況を詳細に説明することが重要です。
問題が発生した日時、具体的なエラーメッセージ、試した解決策などを明確に伝えることで、サポート担当者は問題の原因を特定しやすくなります。
例えば、「昨日〇時頃にパスワードをリセットしようとしたが、SMS認証コードが届かなかった」のように、具体的な情報を提供しましょう。

パスワード再設定でSMSが届かない状況をどう伝えればいいの?

正確な日時、試した手順、表示されたエラーメッセージを伝えることで、サポートは問題点を特定しやすくなります。
スクリーンショット添付の有効性
問題の状況を視覚的に伝えるために、スクリーンショットを添付することは非常に有効です。
特に、エラーメッセージや異常な表示など、言葉だけでは説明しにくい状況を伝える場合に役立ちます。
スクリーンショットを添付することで、サポート担当者は問題をより具体的に理解し、適切な解決策を見つけやすくなります。
スクリーンショットは、問題解決を迅速化し、より正確なサポートを受けるための強力なツールとなります。
スクリーンショットを添付する際には、個人情報が含まれていないか確認し、プライバシーに配慮しましょう。
登録電話番号の確認と修正手順

Facebookのパスワードを忘れた際、SMS認証が届かない場合、登録している電話番号が正しいかを確認することが重要です。
番号が誤っていると、認証コードが届かず、パスワードを再設定できません。
まずは、Facebookに登録している電話番号を確認し、必要であれば修正を行いましょう。
ここでは、Facebookに登録している電話番号の確認と修正手順、電話番号変更時の注意点について解説します。
これらの情報を参考に、スムーズなパスワード再設定を目指しましょう。
ログイン後の設定変更
Facebookにログイン後、設定画面から登録電話番号を確認・変更できます。
- 画面右上のアカウントをクリック
- 「設定とプライバシー」>「設定」をクリック
- 「アカウント」>「連絡先」をクリック
- 電話番号の横の「編集」をクリック
- 電話番号を更新して「変更を保存」をクリック
電話番号変更時の注意点
電話番号を変更する際、SMS認証が必須となる場合があります。
変更後の電話番号で確実にSMSを受信できるように、事前に設定を確認しておきましょう。

電話番号の変更でSMSが届かない

SMSの受信設定を確認し、FacebookからのSMSが受信できるようになっているか確認しましょう。
電話番号を変更する際、以下の点に注意が必要です。
- 変更後の電話番号が利用可能であるか
- SMS認証が可能な状態であるか
- 変更内容をしっかりと保存する
新しい電話番号の認証方法
新しい電話番号を登録する際、FacebookからSMSで認証コードが送信されます。
この認証コードを入力することで、電話番号の登録が完了します。
新しい電話番号を認証する際、以下の点に注意しましょう。
- SMS認証コードが迷惑メールフォルダに振り分けられていないか確認する
- 認証コードの有効期限内に認証を完了させる
変更後のSMS受信確認
電話番号の変更後、SMSが正常に受信できるか確認しましょう。
Facebookからの通知や認証コードが問題なく届けば、変更手続きは完了です。
電話番号変更後にSMSを受信できない場合は、以下の点を確認してください。
- 電話番号が正しく登録されているか
- SMSの受信設定が適切であるか
- ネットワーク環境が良好であるか
Facebookアカウント復旧|サポート問い合わせ

パスワードを忘れてFacebookにログインできない場合、サポートへの問い合わせが必要になることがあります。
Facebookのサポートは、アカウント復旧の最後の砦です。
適切な方法で問い合わせることで、スムーズな解決につながる可能性があります。
Facebookアカウント復旧のために、本見出しでは以下の内容を解説していきます。
サポートへの連絡方法、本人確認書類の準備、アカウント情報の詳細説明、状況に応じたサポート窓口選択について説明することで、アカウント復旧をサポートします。
サポートへの連絡方法
Facebookのサポートへ連絡するには、ヘルプセンターを通じて行います。
ヘルプセンターは、Facebookが提供する公式のサポート窓口です。
一般的な問題から技術的なトラブルまで、幅広い情報が掲載されています。
まず、Facebookのヘルプセンターにアクセスします。
検索バーに質問を入力するか、カテゴリから該当する項目を選択してください。

Facebookのサポートに問い合わせたいけど、どうすればいいのかわからない…

Facebookヘルプセンターから、質問を入力するかカテゴリを選択することで問い合わせが可能です。
本人確認書類の準備
サポートに連絡する際、本人確認書類の提出を求められる場合があります。
これは、アカウントが本人のものであることを証明するために必要な手続きです。
以下の書類が一般的に有効です。
- 運転免許証
- パスポート
- 住民基本台帳カード
これらの書類の写真を事前に準備しておくと、スムーズに手続きを進めることができます。

どんな書類が本人確認に使えるの?

運転免許証、パスポート、住民基本台帳カードなどが利用できます。
アカウント情報の詳細説明
サポートに連絡する際には、アカウントに関するできるだけ多くの情報を提供することが重要です。
具体的には、以下の情報が役立ちます。
- 氏名
- メールアドレス
- 電話番号
- 生年月日
- 最終ログイン日時
- アカウント作成日
これらの情報を提供することで、サポートはより迅速かつ正確に状況を把握し、適切な対応を行うことができます。

どんな情報を伝えると、スムーズに対応してもらえるの?

氏名、メールアドレス、電話番号、生年月日、最終ログイン日時、アカウント作成日などを伝えると良いでしょう。
状況に応じたサポート窓口選択
Facebookでは、さまざまな問題に対応するために、複数のサポート窓口が用意されています。
アカウントがハッキングされた場合、パスワードを忘れた場合、または不正なアクティビティが疑われる場合など、状況に応じて適切な窓口を選択することが重要です。
状況に応じたサポート窓口を選択することで、より専門的なサポートを受けることができます。
| サポート窓口 | 対応可能な状況 |
|---|---|
| ヘルプセンター | 一般的な質問、トラブルシューティング |
| アカウントセキュリティ | アカウントのハッキング、不正アクセス |
| プライバシー | 個人情報、プライバシー設定 |
| 広告サポート | 広告掲載、支払い |
| 開発者向けサポート | API、プラットフォーム |
アカウント復旧のためには、まず状況を整理し、適切なサポート窓口を選択しましょう。
よくある質問(FAQ)
- Facebookのパスワードを忘れてSMSが届かない場合、どうすればアカウントを復旧できますか?
-
Facebookのパスワードを忘れてSMS認証がうまくいかない場合、まず登録している電話番号やメールアドレスが正しいか確認してください。
次に、迷惑メール設定やFacebookの通知設定、携帯キャリア側のSMS受信設定を見直しましょう。
それでも解決しない場合は、Facebookのヘルプセンターからサポートに問い合わせることが可能です。
- Facebookに登録している電話番号が古い場合、どのように変更できますか?
-
Facebookにログイン後、設定画面から登録電話番号を変更できます。
「設定とプライバシー」>「設定」>「アカウント」>「連絡先」をクリックし、電話番号の横の「編集」をクリックして、新しい電話番号を入力し、変更を保存してください。
変更時にはSMS認証が必要になる場合があるので、SMSが受信できる状態にしておきましょう。
- FacebookのSMS認証が届かない原因として、他に何が考えられますか?
-
SMS認証が届かない原因としては、迷惑メール設定、FacebookからのSMS受信設定、キャリア側のSMS受信設定、特定番号からのSMS拒否設定などが考えられます。
これらの設定を見直すことで、SMSが正常に届くようになることがあります。
- Facebookのサポートに問い合わせる際、どのような情報を提供すればスムーズに対応してもらえますか?
-
Facebookのサポートに問い合わせる際には、氏名、登録メールアドレス、電話番号、生年月日、最終ログイン日時、アカウント作成日などの情報を提供すると、スムーズに対応してもらえます。
また、問題が発生した具体的な状況やエラーメッセージ、試した解決策なども詳細に伝えましょう。
- Facebookアカウントが停止された場合、どうすれば再開できますか?
-
Facebookアカウントが停止された場合、まずは停止理由を確認し、Facebookのヘルプセンターから異議申し立てを行います。
本人確認書類(運転免許証、パスポートなど)の提出を求められる場合があるので、事前に準備しておきましょう。
規約違反が疑われる場合は、違反していないことを具体的に説明することが重要です。
- Facebookのパスワードを忘れてログインできなくなった場合、どのようなサポート窓口がありますか?
-
Facebookでは、ヘルプセンター、アカウントセキュリティ、プライバシーなど、状況に応じたサポート窓口が用意されています。
パスワードを忘れた場合は、まずヘルプセンターで解決策を探し、それでも解決しない場合はアカウントセキュリティに関するサポート窓口に問い合わせてみましょう。
まとめ
Facebookのパスワードを忘れてSMSが届かない場合、まずは落ち着いて原因を特定し、この記事で紹介する様々な解決策を試してみましょう。
この記事では、以下の重要なポイントを解説しています。
- 登録情報の確認と修正方法
- SMSが届かない原因と対策
- Facebookサポートへの問い合わせ方法
この記事を参考に、SMS認証エラーを解決し、スムーズにFacebookにログインしましょう。
