退職後の生活に向けて、お金の不安を抱えていませんか?退職後、利用できる制度を知っておくことは、経済的な安定を保つ上で非常に重要です。
この記事では、雇用保険や退職金といった一般的なものから、求職者支援制度や傷病手当金など、あまり知られていない制度まで、退職後に利用できる様々なお金について詳しく解説します。
これらの制度を理解し活用することで、退職後の経済的な不安を軽減し、安心して新たなスタートを切ることが可能です。
この記事でわかること
- 雇用保険の受給条件
- 傷病手当の申請方法
- 求職者支援制度の活用法
- 未払賃金立替払制度
退職後のお金|種類と手続きを徹底解説

退職後の生活を支えるお金について、ご自身の状況に合わせて利用できる制度を知っておくことが重要です。
退職後のお金の不安を解消するために、雇用保険や退職金以外の選択肢についても、この記事で詳しく解説していきます。
各見出しの受給条件や申請方法を理解することで、スムーズな手続きが可能になります。
退職後の経済的不安を解消する方法
退職後の経済的な不安を解消するには、退職前に利用できる制度を把握し、計画的に準備することが不可欠です。
具体的には、失業保険や退職金、その他の給付金など、ご自身が受け取れる可能性のあるお金の種類を把握し、それぞれの受給条件や申請方法を確認することが重要になります。

退職後、一体何から手をつければいいんだろう…?

まずは、退職後に利用できる制度を知ることから始めましょう。
雇用保険と退職金以外の選択肢
雇用保険や退職金以外にも、退職後の生活を支える選択肢はいくつか存在します。
たとえば、求職者支援制度を利用して職業訓練を受けながら給付金を受けたり、未払賃金立替払制度を利用して未払い賃金を請求したりすることが可能です。
各制度の詳細は以下のとおりです。
制度名 | 概要 | 受給条件 |
---|---|---|
求職者支援制度 | 職業訓練を受けながら給付金を受けられる | 雇用保険に加入していなかった方が対象。ハローワークでの手続きが必要。 |
未払賃金立替払制度 | 会社が倒産した場合に、未払い賃金の一部を国が立て替えてくれる | 会社が倒産し、未払い賃金があることが条件。 |
傷病手当金 | 健康保険加入者が病気やケガで働けない場合に支給される手当 | 健康保険に加入しており、病気やケガで労務不能であることが条件。 |
退職後の生活を支えるためには、雇用保険や退職金だけでなく、様々な制度を視野に入れることが大切です。
雇用保険加入者向けの給付金
雇用保険に加入していた方は、退職後に様々な給付金を受け取れる可能性があります。
これらの給付金は、失業中の生活を支え、再就職を支援するために設けられています。
ここでは、失業保険(基本手当)、傷病手当、教育訓練給付金の概要、受給要件、申請方法を解説します。
これらの情報を理解することで、ご自身がどの給付金を受け取れる可能性があるのかを判断できます。
失業保険(基本手当)受給条件と手続き
失業保険(基本手当)は、雇用保険に加入していた方が失業した場合に受け取れる給付金です。
退職後の生活を支え、再就職活動を支援する目的があります。
受給条件を満たすためには、積極的に求職活動を行う意思と能力があることが重要です。

失業保険って、どんな人がもらえるの?

失業保険は、働く意思と能力があるのに仕事が見つからない人を支援する制度です。
項目 | 内容 |
---|---|
受給要件 | – 離職日以前2年間に、被保険者期間が12ヶ月以上あること – 働く意思と能力があること – 積極的に求職活動を行っていること |
受給額 | 退職前の賃金に基づいて計算(賃金日額の約50~80%) |
受給期間 | 雇用保険の加入期間や年齢、離職理由によって異なる(90日~330日) |
給付制限 | 自己都合退職の場合、原則として受給開始までに2ヶ月(過去5年で2回以上自己都合離職の場合は3ヶ月)の給付制限期間がある |
手続き | 1. ハローワークで求職の申し込みを行う 2. 雇用保険受給説明会に参加する 3. 失業認定を受ける 4. 失業保険の受給 |
必要な書類 | 離職票、雇用保険被保険者証、本人確認書類、個人番号確認書類、写真、預金通帳またはキャッシュカード |
再就職手当 | 失業保険の受給期間中に再就職が決まった場合、一定の条件を満たすことで再就職手当が支給される。 |
失業保険の受給を希望する場合は、退職後速やかにハローワークで手続きを行うことが大切です。
傷病手当|受給要件と申請方法
傷病手当は、失業保険の受給中に病気やケガで求職活動ができない場合に受け取れる給付金です。

病気になったら、どうすればいいの?

傷病手当は、失業中に病気やケガで働けない期間をサポートする制度です。
項目 | 内容 |
---|---|
受給要件 | – 失業保険の受給資格があること – 病気やケガのために15日以上求職活動ができないこと – 医師の診断書があること |
受給額 | 失業保険(基本手当)と同額 |
受給期間 | 病気やケガで求職活動ができない期間 |
申請方法 | 1. ハローワークに相談する 2. 医師の診断書を準備する 3. 傷病手当支給申請書を提出する |
注意点 | 傷病手当を受給すると、その期間分の失業保険の受給期間は延長される。 |
必要な書類 | 傷病手当支給申請書、医師の診断書、雇用保険受給資格者証 |
病気やケガで求職活動ができない場合は、ハローワークに相談し、必要な手続きを行うことが重要です。
教育訓練給付金|対象講座と給付額
教育訓練給付金は、再就職やキャリアアップのために教育訓練を受講する際の費用を支援する制度です。

どんな講座が対象になるの?

教育訓練給付金は、スキルアップを目指すあなたを応援する制度です。
項目 | 内容 |
---|---|
種類 | – 一般教育訓練給付金 – 特定一般教育訓練給付金 – 専門実践教育訓練給付金 |
対象講座 | 業務独占資格、業務遂行能力向上のための講座、情報通信技術に関する資格取得講座など |
給付額 | – 一般教育訓練給付金: 受講費用の20%(上限10万円) – 特定一般教育訓練給付金: 受講費用の40%(上限20万円) – 専門実践教育訓練給付金: 受講費用の50%(上限年間40万円、最長3年間) |
受給要件 | – 雇用保険の被保険者期間が一定以上あること – 離職後1年以内であること – 受講開始日の1ヶ月前までにハローワークで受給資格確認手続きを行うこと |
受給資格確認 | 受給を希望する場合は、受講前にハローワークで受給資格確認を受ける必要がある。 |
必要な書類 | 教育訓練給付金支給申請書、教育訓練修了証明書、領収書、雇用保険被保険者証、本人確認書類、個人番号確認書類 |
教育訓練給付金を活用することで、費用を抑えながらスキルアップを目指せるでしょう。
受け取り損ねていませんか?
退職後のサポートとして知られる「失業給付金」ですが、
制度をよく知らないまま受け取れていない人が多いのをご存じでしょうか?
実際、内閣府の資料によると、
失業者のうち実際に失業給付(基本手当)を受けているのは
全体の2〜3割程度にすぎません。
「知らなかった…」というだけで、本来もらえるはずの
給付金を逃してしまっている人がたくさんいるのです。
- ✅ 退職を考えている/すでに退職した
- ✅ 体調不良・メンタル不調でやむを得ず辞めた
- ✅ 契約満了・派遣・パートなど非正規で終了した
- ✅ 失業保険や給付金の制度をよく知らない
- ✅ 「自分も対象なのか?」知っておきたい
「退職したら失業保険がもらえる」
実は、申請の方法やタイミングによって
受け取れる金額が大きく変わることをご存じですか?
たとえば、同じように退職した2人でも…
Aさん:調べずに自己都合で退職 → 約58万円の受給
Bさん:制度を理解して申請 → 約148万円の受給
この差は、「知っていたかどうか」だけなのです。
でも安心してください。
今からでも、正しい知識を知ることで
あなたも損をせずに受け取れる可能性があります。
難しい手続きも、まずは簡単な無料診断で
「自分が対象かどうか」をチェックすることから始めましょう。
申請次第で100万円以上変わるかもしれません。
雇用保険未加入者向けの給付金とその他
雇用保険に加入していなかった場合でも、退職後の生活を支えるための制度があります。
これらの制度を知っておくことで、経済的な不安を軽減し、安心して再就職を目指すことが可能です。
求職者支援制度|訓練内容と生活支援
求職者支援制度は、雇用保険に加入していなかった方が、再就職を目指すために職業訓練を受講しながら生活費の支援を受けられる制度です。
この制度を活用することで、スキルアップを図りながら、経済的な負担を軽減できます。

求職者支援制度って、どんな人が対象なの?

求職者支援制度は、雇用保険に加入していなかった方が対象です。
項目 | 内容 |
---|---|
対象者 | 雇用保険に加入していなかった方、自営業者、フリーランスなど |
訓練内容 | ITスキル、医療事務、介護、Webデザインなど、多岐にわたる分野の職業訓練 |
給付金 | 職業訓練受講給付金として、月額10万円を上限に支給 |
その他の支援 | ハローワークによる就職支援、キャリアコンサルティング |
求職者支援制度は、スキルアップと経済的支援を同時に得られる制度です。
積極的に活用して、希望する職種への就職を目指しましょう。
退職金|支給条件と相場
退職金は、会社に長年貢献した従業員に対して、退職時に支払われるお金です。
退職金の制度や支給額は会社によって異なり、就業規則や退職金規定に定められています。

退職金って、必ずもらえるものなの?

退職金は、会社の規定によって支給されない場合もあります。
項目 | 内容 |
---|---|
支給条件 | 勤続年数、退職理由(自己都合、会社都合)など |
相場 | 最終学歴、勤続年数、会社の規模によって異なる |
計算方法 | 基本給連動型、ポイント制、定額制など |
受け取り方 | 一時金、年金、または両方の組み合わせ |
退職金は、老後の生活資金や再就職までの生活費として重要な役割を果たします。
退職前に、会社の退職金制度について確認しておきましょう。
未払賃金立替払制度|対象者と請求方法
未払賃金立替払制度は、会社が倒産した場合に、未払いとなっている賃金の一部を国が立て替えて支払う制度です。
この制度は、従業員の生活を守るために設けられています。

未払賃金があるけど、会社が倒産してしまった…どうすればいいの?

未払賃金立替払制度を利用することで、未払い賃金の一部を国から受け取ることができます。
項目 | 内容 |
---|---|
対象者 | 倒産した会社に雇用されていた労働者 |
対象となる未払賃金 | 退職日の6ヶ月前から立替払請求日の2年前までに支払期日が到来した未払賃金 |
立替払額 | 未払賃金の8割(退職時の年齢に応じて上限額あり) |
請求方法 | 労働基準監督署に必要書類を提出 |
未払賃金立替払制度は、万が一の事態に備えて知っておくべき制度です。
未払賃金が発生した場合は、速やかに労働基準監督署に相談しましょう。
退職後の生活を支えるお金の活用
退職後の生活を経済的に支えるためには、ハローワークでの手続き、税金や確定申告への対応、そして専門家への相談が重要です。
退職後の生活設計は、これらの要素を総合的に考慮し、計画的に進めることが不可欠です。
ハローワークでの手続きの流れ
ハローワークでは、求職の申し込みや失業保険の手続きを行います。
まず、ハローワークに離職票を提出し、求職の申し込みを行う必要があります。

雇用保険の手続きって難しそう…

ハローワークでは、失業保険の手続きや職業相談など、様々なサポートを受けられます。
ハローワークでの手続きをスムーズに進めるための流れは、以下のとおりです。
手順 | 内容 |
---|---|
1 | 離職票の提出と求職の申し込み |
2 | 雇用保険受給説明会への参加 |
3 | 失業認定日の確認と求職活動 |
4 | 失業認定申告書の提出と失業の認定 |
5 | 失業保険の受給 |
ハローワークでは、求職活動の支援や職業訓練の案内も行っています。
再就職に向けて積極的に活用しましょう。
税金と確定申告の注意点
退職後には、所得税や住民税などの税金に関する手続きが必要です。
退職金を受け取った場合、退職所得として課税対象となるため、確定申告が必要になる場合があります。

確定申告って難しくて、どうすればいいかわからない…

税務署や税理士に相談することで、確定申告の手続きや税金に関する疑問を解決できます。
退職後の税金と確定申告に関して、注意すべき点は以下のとおりです。
項目 | 内容 |
---|---|
所得税 | 退職によって収入が途絶えた場合でも、それまでの所得に応じて所得税が課税される。 |
住民税 | 前年の所得に基づいて計算されるため、退職後も住民税の支払いが発生する。 |
確定申告 | 退職金や、年の途中で退職した場合の所得税の精算のために必要となる場合がある。 |
医療費控除 | 年間の医療費が一定額を超えた場合、確定申告によって所得控除を受けられる。 |
雇用保険 | 失業保険を受給した場合、雇用保険料は非課税となる。 |
税金や確定申告について不明な点がある場合は、税務署や税理士に相談することをおすすめします。
専門家への相談も検討
退職後の生活設計や資金計画について、ファイナンシャルプランナーなどの専門家に相談することも有効です。
専門家は、個々の状況に合わせて最適なアドバイスを提供してくれます。

退職後の生活設計、何から始めればいいのか見当もつかない…

ファイナンシャルプランナーは、退職後の資金計画や資産運用について、総合的なアドバイスをしてくれます。
専門家への相談を検討するメリットは、以下のとおりです。
相談先 | メリット |
---|---|
ファイナンシャルプランナー | 個人の資産状況やライフプランに合わせて、最適な資金計画を提案してくれる。 |
税理士 | 税金に関する専門家であり、確定申告や税務相談に応じてくれる。 |
社会保険労務士 | 雇用保険や年金などの社会保険に関する手続きや相談に応じてくれる。 |
専門家への相談は有料となる場合がありますが、長期的な視点で考えれば、費用以上の価値があるでしょう。
退職後の生活を安心して過ごすためには、ハローワークでの手続き、税金や確定申告への対応、そして専門家への相談を通じて、計画的に準備を進めることが大切です。
よくある質問(FAQ)
- 退職後に利用できる制度にはどのようなものがありますか?
-
退職後には、雇用保険、退職金、求職者支援制度、未払賃金立替払制度、傷病手当金といった制度があります。
雇用保険は失業中の生活を支え、求職者支援制度はスキルアップを支援します。
未払賃金立替払制度は、会社が倒産した場合に未払い賃金の一部を国が立て替える制度です。
- 失業保険(基本手当)はどのような人が受給できますか?
-
失業保険(基本手当)は、離職日以前2年間に被保険者期間が12ヶ月以上あり、働く意思と能力があるにもかかわらず仕事が見つからない方が受給できます。
積極的に求職活動を行う必要もあります。
- 傷病手当はどのような場合に受給できますか?
-
傷病手当は、失業保険の受給資格がある方が、病気やケガのために15日以上求職活動ができない場合に受給できます。
医師の診断書が必要です。
- 教育訓練給付金はどのような講座が対象になりますか?
-
教育訓練給付金は、業務独占資格、業務遂行能力向上のための講座、情報通信技術に関する資格取得講座などが対象となります。
受講前にハローワークで受給資格確認を受ける必要があります。
- 求職者支援制度はどのような人が対象ですか?
-
求職者支援制度は、雇用保険に加入していなかった方、自営業者、フリーランスなどが対象です。
ITスキル、医療事務、介護、Webデザインなど多岐にわたる分野の職業訓練を受講できます。
- 退職金は必ずもらえるものですか?
-
退職金は会社の規定によって支給されない場合もあります。
支給条件は、勤続年数や退職理由(自己都合、会社都合)などが関係します。
会社の退職金制度について、退職前に確認しておくことが大切です。
まとめ
退職後の経済的な不安を軽減するためには、利用できる制度を理解し、ご自身の状況に合わせて活用することが大切です。
- 雇用保険や傷病手当金など、雇用保険加入者向けの給付金
- 求職者支援制度や未払賃金立替払制度など、雇用保険未加入者向けの制度
- ハローワークでの手続きや税金、確定申告に関する注意点
これらの情報を参考に、まずはハローワークでご自身の状況について相談し、利用できる制度がないか確認してみましょう。
「退職したら失業保険もらえるでしょ…」
そう思って辞めた人、けっこう後悔してます。
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- ✅ 10万円〜170万円以上もらえた事例も
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通院歴やメンタル不調のある方は
むしろ受給率が上がるケースも。
・26歳(勤続 2年)月収25万円 → 約115万円
・23歳(勤続 3年)月収20万円 → 約131万円
・40歳(勤続15年)月収30万円 → 約168万円
・31歳(勤続 6年)月収35万円 → 約184万円
※受給額は申請条件や状況により異なります
※退職済みの方も申請できる場合があります