失業保険｜期間はどれくらい？受給資格と期間を徹底解説

失業保険の受給期間は、再就職までの生活を支える重要な期間です。

年齢や雇用保険の加入期間、離職理由によって異なり、90日から330日の間で決定されるため、ご自身の状況を正しく把握することが大切です。

この記事では、失業保険の受給期間について、年齢や離職理由別に詳しく解説します。

受給期間を最大限に活用するためのハローワークでの手続きや求職活動についても解説しているので、ぜひ参考にしてください。

失業保険受給期間の基本

失業保険の受給期間は、再就職までの生活を支える重要な期間です。

年齢や雇用保険の加入期間、離職理由によって受給期間が異なり、90日から330日の間で決定されるため、ご自身の状況を正しく把握しましょう。

ここでは、受給期間の基本的な知識として、「受給期間とは」で言葉の定義を明確にし、「受給期間決定要素」で受給期間に影響を与える要因を解説します。

受給期間とは

失業保険における受給期間とは、基本手当（失業手当）を受け取ることができる期間を指します。

この期間は、離職日の翌日から原則1年間と定められています。

受給期間中に所定給付日数分の失業手当を受け取れなかった場合、残りの日数分の手当は支給されません。

そのため、受給期間内に再就職できるよう、計画的な求職活動が重要になります。

受給期間決定要素

失業保険の受給期間は、以下の3つの要素によって決定されます。

要素	詳細
離職理由	自己都合退職か会社都合退職か
年齢	離職時の年齢
雇用保険の被保険者期間	雇用保険に加入していた期間

これらの要素を組み合わせることで、個々の受給期間が決定されます。

自身の状況をハローワークで確認し、正確な受給期間を把握することが大切です。

年齢別・離職理由別受給期間

失業保険の受給期間は、年齢と離職理由によって大きく異なり、個々の状況に合わせた正確な理解が不可欠です。

以下では、年齢別に受給期間を詳しく解説し、ハローワークでの確認を推奨します。

29歳以下の受給期間

29歳以下の離職者の受給期間は、雇用保険の加入期間と離職理由によって変動します。

雇用保険の加入期間が1年未満の場合は受給資格がないため、注意が必要です。

雇用保険の加入期間	自己都合退職	会社都合退職
1年未満	受給資格なし	受給資格なし
1年以上3年未満	90日	90日
3年以上5年未満	90日	90日
5年以上10年未満	90日	120日
10年以上20年未満	90日	180日
20年以上	90日	240日

30歳～44歳の受給期間

30歳から44歳までの離職者の受給期間は、雇用保険の加入期間に応じて長くなります。

再就職までの期間が長くなる可能性があるため、計画的な求職活動が重要です。

雇用保険の加入期間	自己都合退職	会社都合退職
1年未満	受給資格なし	受給資格なし
1年以上3年未満	90日	90日
3年以上5年未満	90日	120日
5年以上10年未満	90日	180日
10年以上20年未満	90日	240日
20年以上	90日	300日

45歳～59歳の受給期間

45歳から59歳の離職者は、受給期間がさらに長くなる傾向があります。

再就職が難しくなる可能性も考慮し、職業訓練やハローワークの支援を積極的に活用しましょう。

雇用保険の加入期間	自己都合退職	会社都合退職
1年未満	受給資格なし	受給資格なし
1年以上3年未満	90日	120日
3年以上5年未満	90日	180日
5年以上10年未満	90日	240日
10年以上20年未満	90日	300日
20年以上	90日	330日

60歳～64歳の受給期間

60歳から64歳の離職者は、受給期間が短縮される場合があります。

高年齢求職者給付金という別の制度が適用される場合もあるので、ハローワークで詳細を確認することが重要です。

雇用保険の加入期間	自己都合退職	会社都合退職
1年未満	受給資格なし	受給資格なし
1年以上	90日	150日

年齢別の受給期間を把握し、ご自身の状況に合わせた受給期間を確認することが重要です。

受給期間を最大限活用するために

失業保険の受給期間を最大限に活用するには、ハローワークでの手続きを適切に行い、受給期間中に積極的に求職活動を行うことが重要です。

これらの活動は、失業保険の給付をスムーズに受け、再就職を成功させるためのカギとなります。

以下では、これらの活動を具体的に解説し、給付制限との関係についても詳しく説明します。

ハローワークでの手続き

失業保険を受給するためには、ハローワークでの手続きが不可欠です。

手続き	内容
1	離職票の提出: 離職後、会社から発行される離職票をハローワークに提出します。離職票は、失業保険の受給資格を証明する重要な書類です。
2	求職の申し込み: ハローワークで求職の申し込みを行います。
3	受給資格の決定: ハローワークが提出された書類や求職の状況を審査し、失業保険の受給資格を決定します。
4	雇用保険説明会への参加: 受給資格が決定した後、雇用保険説明会に参加し、失業保険の制度や受給に関する注意点について説明を受けます。
5	失業認定: 定期的にハローワークで失業の認定を受ける必要があります。失業認定を受けることで、失業状態が確認され、失業保険の給付が継続されます。
6	受給期間延長の手続き: 病気やけが、妊娠、出産、育児などで30日以上働くことができない場合は、受給期間の延長を申請することができます。受給期間の延長により、受給資格を失うことなく、必要な期間だけ失業保険を受け取ることが可能になります。

ハローワークでの手続きを確実に行うことで、失業保険をスムーズに受給することができます。

受給期間中の求職活動

失業保険の受給期間中は、積極的に求職活動を行う必要があります。

求職活動の種類	具体的な活動例
求人への応募	ハローワークや求人サイトで求人を探し、積極的に応募します。
面接への参加	応募した企業から面接の連絡があれば、積極的に参加します。面接は、企業に自己PRをする絶好の機会です。
職業相談	ハローワークで職業相談を受け、キャリアプランや求職活動に関するアドバイスをもらいます。
職業訓練	ハローワークの職業訓練を受講し、スキルアップやキャリアチェンジを目指します。
企業説明会への参加	企業説明会に参加し、企業の事業内容や社風について理解を深めます。

求職活動は、単に失業保険を受給するための義務ではありません。

積極的に求職活動を行うことで、再就職の可能性を高めることができます。

給付制限と受給期間の関係

自己都合退職の場合、失業保険の受給には給付制限が設けられています。

2025年4月1日以降、給付制限期間は2ヶ月から1ヶ月に短縮されますが、給付制限期間中は失業保険が支給されません。

給付制限期間中は、ハローワークでの求職活動実績も認められないため、注意が必要です。

給付制限期間を考慮し、早めに求職活動を開始することが重要です。

給付制限期間が短縮されることで、自己都合退職者もより早く失業保険を受給できるようになります。

よくある質問（FAQ）

失業保険の受給期間はどのように決まりますか？

失業保険の受給期間は、離職理由、離職時の年齢、雇用保険の被保険者期間によって決定します。

これらの要素を組み合わせることで、個々の受給期間が決定されます。

失業保険の受給期間は最大でどのくらいですか？

失業保険の受給期間は、最大で330日です。

これは、45歳から59歳の方が会社都合で離職し、雇用保険の被保険者期間が20年以上の場合に適用されます。

自己都合退職の場合、失業保険の受給期間は短くなりますか？

はい、自己都合退職の場合、会社都合退職に比べて失業保険の受給期間が短くなる傾向があります。

例えば、29歳以下の方で雇用保険の加入期間が5年以上10年未満の場合、自己都合退職では90日ですが、会社都合退職では120日となります。

失業保険の受給期間中にアルバイトをすることはできますか？

はい、失業保険の受給期間中にアルバイトをすることは可能ですが、労働時間や収入に制限があります。

アルバイトをする場合は、必ずハローワークに申告してください。

受給期間中に再就職が決まった場合、失業保険はどうなりますか？

受給期間中に再就職が決まった場合、再就職手当が支給される場合があります。

再就職手当は、早期に再就職した方を支援するための制度です。

失業保険の受給期間を延長することはできますか？

病気、けが、妊娠、出産、育児などの理由で30日以上働くことができない場合は、失業保険の受給期間を延長することができます。

まとめ

失業保険の受給期間は、再就職までの生活を支える上で非常に重要な要素です。

年齢や雇用保険の加入期間、離職理由によって異なり、個々の状況に合わせた理解が不可欠です。

失業保険の受給にはハローワークでの手続きが必須です。

受給期間を最大限に活用し、積極的に求職活動を行うことで、スムーズな再就職を目指しましょう。