【初心者向け】石鹸手作り｜100均材料で簡単！肌に優しい無添加レシピ

手作り石鹸は、自分の肌質や好みに合わせて材料を調整できる点が魅力です。

この記事では、100均で手軽に揃う材料での簡単なレシピから、肌に優しい無添加石鹸、原始的な石鹸の作り方まで、初心者でも安心な手作り石鹸のノウハウを徹底解説します。

この記事を読めば、自分だけのオリジナル石鹸で、肌にも環境にも優しい選択ができるようになります。

ぜひ、手作り石鹸に挑戦して、健やかな毎日を送りましょう。

この記事でわかること

石鹸を手作りする魅力｜肌と環境に優しい選択

手作り石鹸は、自分の肌質や好みに合わせて材料を調整できる点が魅力です。

また、環境に配慮した素材を選ぶことで、地球にも優しい選択ができます。

手作り石鹸が支持される背景

近年、手作り石鹸が注目を集めている背景には、主に3つの要因が考えられます。

要因	詳細
肌への優しさ	市販の石鹸に含まれる添加物が気になる方が、自分で成分を調整できる手作り石鹸に魅力を感じる
環境への配慮	プラスチックごみの削減や、環境に優しい素材を使いたいという意識の高まりから、手作り石鹸を選ぶ人が増えている
パーソナライズ	自分の肌質や好みに合わせて、香りや成分を自由にカスタマイズできる点が、手作りならではの魅力となっている

自分好みに作れる手作り石鹸の種類

手作り石鹸には、様々な種類があります。

代表的なものを3つ紹介します。

種類	特徴	おすすめ
グリセリン石鹸	透明感があり、保湿力が高い	乾燥肌の方
オイル石鹸	オリーブオイルやココナッツオイルなど、植物性のオイルを主原料とする	しっとりとした洗い上がりが好きな方
ハーブ石鹸	ハーブの香りが楽しめる	リラックス効果を求める方

手作り石鹸は、市販の石鹸に比べて手間がかかるかもしれませんが、自分の肌質や好みに合わせて作れる点が大きな魅力です。

ぜひ、手作り石鹸に挑戦して、自分だけのオリジナル石鹸を見つけてみてください。

100均材料で挑戦！簡単手作り石鹸レシピ

手作り石鹸に挑戦したいけれど、何から揃えれば良いかわからない

用意するもの｜100均で揃う材料リスト

100均では、石鹸作りに必要な材料が手軽に手に入ります。

材料	詳細
石鹸素地	透明石鹸やグリセリン石鹸がおすすめ
グリセリン	保湿効果を高める
精油（アロマオイル）	香りづけに使用。ラベンダー、カモミールなどが人気
着色料	食用色素や石鹸用着色料
紙コップや耐熱容器	材料を混ぜる際に使用
計量スプーン	材料を正確に計る
型	石鹸の形を作る。製氷皿やクッキー型でも代用可能

写真付き｜作り方のStep by Step

写真を見ながら作ると、より簡単にできます

基本の作り方をマスターしたら、色々なアレンジに挑戦してみましょう。

ハーブやドライフラワーを加えてみたり、精油の種類を変えてみたりするのもおすすめです。

石鹸作り キットを使えば、さらに手軽に手作り石鹸を楽しめます。

肌に優しい！無添加手作り石鹸レシピ

肌に優しい無添加手作り石鹸は、敏感肌の方や小さなお子さんにも安心して使える石鹸のことです。

自分で材料を選べるため、肌トラブルの原因となる添加物を避けられます。

材料選びのポイント｜敏感肌でも安心

敏感肌の方でも安心して使える石鹸を作るには、材料選びが非常に重要です。

ここでは、特に気をつけるべきポイントを3つご紹介します。

ポイント	詳細
オイル選び	オリーブオイル、ココナッツオイル、シアバターなど、保湿効果の高いオイルを選ぶ
添加物の確認	香料、着色料、防腐剤などの添加物は、肌への刺激となる可能性があるため、無添加のものを選ぶ
ハーブやアロマ	カモミール、ラベンダー、カレンデュラなど、肌を鎮静する効果のあるハーブやアロマオイルを選ぶ

これらのポイントを踏まえることで、より肌に優しい石鹸を作ることが可能です。

オプション｜アロマオイルで香り付け

アロマオイルで香り付けをすることで、手作り石鹸にリラックス効果や、気分を高める効果をプラスできます。

ここでは、アロマオイルを選ぶ際の注意点と、おすすめの香りを3つご紹介します。

ポイント	詳細
種類	真正ラベンダーはリラックス効果が高く、肌への刺激が少ないため、敏感肌の方でも使いやすい
注意点	使用量に注意し、多くてもオイル全体の1%程度にとどめる。刺激が強いオイルは避ける
相性	ゼラニウムはホルモンバランスを整える効果があり、フローラルで甘い香りが特徴。石鹸の香りに深みを与えてくれる

アロマオイルは、石鹸が冷めて固まる直前に加えるのがおすすめです。

香りが飛びにくいように、しっかりと混ぜ合わせましょう。

原始的な石鹸の作り方｜重曹とオリーブオイルで安心

重曹とオリーブオイルで作る石鹸は、肌に優しく環境にも配慮した選択肢です。

材料はシンプルで、手軽に始められるのが魅力でしょう。

原始的な石鹸とは

原始的な石鹸とは、苛性ソーダを使用せず、重曹とオリーブオイルといった自然由来の材料で作る石鹸のことです。

肌への刺激が少なく、小さなお子さんや敏感肌の方でも安心して使用できる点が特徴です。

環境にも優しいため、サステナブルな生活に関心のある方にもおすすめです。

重曹は弱アルカリ性で、油汚れを落とす効果があります。

オリーブオイルは保湿効果が高く、洗い上がりをしっとりとさせてくれます。

これらの材料を組み合わせることで、肌に優しく、環境にも配慮した石鹸を作ることが可能です。

材料と手順｜苛性ソーダ不使用で安心安全

重曹とオリーブオイルで作る石鹸は、苛性ソーダを使用しないため、安全に手作りできるのが大きなメリットです。

必要な材料も少なく、気軽に始められます。

材料	分量	備考
重曹	100g	スーパーやドラッグストアで購入可能
オリーブオイル	200ml	食用のものでOK
精製水	50ml	水道水でも可
お好みのエッセンシャルオイル	数滴	香りづけ（なくてもOK）
保存容器	1個	清潔なものを用意

作り方

使用方法

冷やし固めた石鹸を適量取り、水またはぬるま湯で泡立てて洗います。

洗い終わった後は、十分に洗い流してください。

ポイント

重曹とオリーブオイルで作る石鹸は、肌に優しく、環境にも配慮した選択です。

ぜひ、手作り石鹸に挑戦して、健やかな毎日を送りましょう。

手作り石鹸を使う際の注意点と保管方法

手作り石鹸は、市販の石鹸に比べてデリケートな面も。

正しい知識で使用し、長持ちさせるための保管方法を知っておきましょう。

手作り石鹸の消費期限と保管場所

手作り石鹸の消費期限は、一般的に未開封で半年から1年程度と言われています。

とは言え、使用する材料や保管状況によって大きく変わるため、注意が必要です。

特に、水分を多く含んでいる石鹸や、植物性のオイルを多く使用している石鹸は、酸化しやすく劣化が早い傾向にあります。

項目	詳細
消費期限	未開封：半年～1年程度　開封後：1～3ヶ月程度
保管場所	直射日光・高温多湿を避けた、風通しの良い冷暗所
注意点	石鹸の変色、異臭、粘り気が出た場合は使用を避ける
保管方法	未開封：ラップや密閉容器に入れる　開封後：水切りを良くする、石鹸置きを工夫する

開封後の石鹸は、1～3ヶ月程度で使い切るのが理想です。

使用後は水気をよく切り、風通しの良い場所で乾燥させてください。

石鹸が溶けやすい場合は、石鹸置きに工夫を凝らすのもおすすめです。

例えば、水切りが良い珪藻土の石鹸置きや、スポンジ状の石鹸置きを使用すると、石鹸が長持ちします。

使用感｜市販の石鹸との違い

手作り石鹸と市販の石鹸の最大の違いは、配合成分を自分で選べる点にあります。

市販の石鹸には、大量生産のために添加物や化学物質が含まれていることがありますが、手作り石鹸は、天然のオイルやハーブなど、自分の肌質や好みに合わせた材料を選べます。

項目	手作り石鹸	市販の石鹸
主な成分	天然オイル、ハーブ、グリセリンなど	合成界面活性剤、香料、着色料、防腐剤など
使用感	しっとり、マイルド	さっぱり、洗浄力が強いことが多い
肌への優しさ	肌に優しい、乾燥しにくい	乾燥しやすい場合がある
自由度	自分の肌質や好みに合わせてカスタマイズ可能	成分や香りが選べる種類が豊富

手作り石鹸は、市販の石鹸に比べて泡立ちが穏やかな場合があります。

しかし、天然の保湿成分であるグリセリンが豊富に含まれているため、洗い上がりはしっとりとして、乾燥しにくいのが特徴です。

また、香料や着色料も自分で選べるので、アレルギー体質の方や、敏感肌の方でも安心して使用できます。

まとめ｜手作り石鹸で健やかな毎日を

肌に優しい石鹸を手作りして、健やかな毎日を送りませんか？手作り石鹸は、市販の石鹸に比べて添加物が少なく、自分の肌質や好みに合わせて材料を選べる点が魅力です。

手作り石鹸の良さを再確認

手作り石鹸の良さは、なんといっても材料を自分で選べる点です。

例えば、乾燥肌に悩む方は、保湿成分であるグリセリンやホホバオイルをたっぷり配合したり、敏感肌の方は、刺激の少ないオイルやハーブを選んだりできます。

また、アレルギーの原因となる添加物を避けることも可能です。

手作り石鹸と市販の石鹸の違いを、以下の表にまとめました。

項目	手作り石鹸	市販の石鹸
材料の選択	自分の肌質や好みに合わせて自由に選べる	メーカーが指定したものが含まれる
添加物の有無	自分で調整可能。無添加にもできる	香料、着色料、防腐剤などが含まれる場合がある
環境への配慮	材料や包装を工夫することで、環境負荷を低減できる	大量生産のため、環境負荷が高い場合がある
コスト	材料費はかかるが、大量に作れば1個あたりのコストを抑えられる	比較的安価に購入できる
スキンケア効果	グリセリンなどの保湿成分を調整できるため、しっとりとした洗い上がりにできる	さっぱりとした洗い上がりのものが多い
手間	時間と手間がかかる	購入してすぐに使える

環境にも配慮した手作り石鹸のすすめ

手作り石鹸は、環境への負荷を減らせる点でもおすすめです。

例えば、パーム油などの環境破壊につながる可能性のあるオイルを避け、オリーブオイルやココナッツオイルなど、持続可能な方法で生産されたオイルを選ぶことができます。

また、包装材を減らしたり、生分解性の高い材料を選んだりすることも可能です。

環境に配慮した石鹸作りのポイントは以下の3つです。

ポイント	詳細
sustainableなオイルを選ぶ	オリーブオイル、ココナッツオイルなど、環境負荷の少ないオイルを選ぶ
無添加の材料を選ぶ	化学合成された香料や着色料を避け、天然由来の材料を選ぶ
包装を最小限にする	個包装を避けたり、繰り返し使える容器を使用する

手作り石鹸を通じて、肌にも環境にも優しいライフスタイルを送りませんか？

よくある質問（FAQ）

手作り石鹸はどのくらい日持ちしますか？

未開封の場合は半年から1年程度、開封後は1～3ヶ月を目安にお使いください。直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い場所で保管するのがおすすめです。石鹸の変色や異臭、粘り気が出てきた場合は使用を控えましょう。

手作り石鹸と市販の石鹸は何が違うのですか？

手作り石鹸は、自分の肌質や好みに合わせて材料を選べるのが大きな特徴です。市販の石鹸に比べて添加物が少ないため、肌への刺激を抑えられます。グリセリンなどの保湿成分を多く配合することで、しっとりとした洗い上がりになるのも魅力です。

100均の材料だけでも手作り石鹸は作れますか？

はい、100均で手に入る材料でも手作り石鹸は作れます。石鹸素地やグリセリン、アロマオイルなどを活用して、手軽にオリジナル石鹸作りを楽しみましょう。石鹸作り 簡単 子どもと一緒に行うことも可能です。

苛性ソーダを使わずに石鹸を作ることはできますか？

はい、重曹とオリーブオイルを使えば、苛性ソーダなしでも石鹸を作ることができます。この原始的な石鹸の作り方は、肌に優しく、お子様とも安心して作れるのでおすすめです。

手作り石鹸にアロマオイルを入れる際の注意点はありますか？

アロマオイルは、石鹸が固まる直前に加えるのがおすすめです。使用量に注意し、オイル全体の1%程度にとどめましょう。刺激の強いオイルは避け、真正ラベンダーなど肌に優しいオイルを選ぶと良いでしょう。アロマ石鹸 手作り キットも便利です。

手作り石鹸を作る際に、無添加にするために気をつけることはありますか？

香料や着色料、防腐剤などの添加物は、肌への刺激となる可能性があるため、無添加のものを選びましょう。オイル選びも重要で、オリーブオイルやココナッツオイルなど、保湿効果の高いオイルを選ぶのがおすすめです。無添加石鹸 作り方 簡単なレシピから試してみましょう。

まとめ

この記事では、100均の材料で手軽にできる石鹸から、無添加で肌に優しい石鹸、原始的な製法で作る石鹸まで、手作り石鹸の様々なレシピを紹介しました。

手作り石鹸の魅力は、自分の肌質や好みに合わせて材料を調整できる点です。

自分だけのオリジナル石鹸で、肌にも環境にも優しい選択をしませんか？さあ、あなたも手作り石鹸に挑戦して、健やかな毎日を送りましょう。